Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Tervis ja meditsiin / Toitumine ja dieet / ЧТО И КАК ЕСТЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ. СИСТЕМЫ НАУМОВА, БРЕГГА, ШАТАЛОВОЙ, ГОГУЛАН

Raamat

ЧТО И КАК ЕСТЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ. СИСТЕМЫ НАУМОВА, БРЕГГА, ШАТАЛОВОЙ, ГОГУЛАН

Autor: ОЛЬГА СТРОГАНОВА

* * * * * * * * * * Hinda ja arvusta (0)

Toode pole saadaval

Sisukirjeldus

Слова доктора Наумова - автора одной из методик, описанной в этой книге: "Человека не нужно лечить, его нужно правильно кормить!" - можно сделать девизом этого издания!
Мы - то, что мы едим! С едой мы получаем необходимые питательные вещества и микроэлементы. Еда дает исходный материал, из которого организм синтезирует все, что ему нужно, чтобы не болеть и жить долго.
Существуют правила, особенности, секреты правильного питания. Их нужно обязательно знать! Но, к сожалению, не существует правил, которые подходили бы всем без исключения. Что делать? Ответ на этот вопрос - данная книга. В ней собраны одиннадцать основных систем питания, которые имеют многомиллионную армию приверженцев по всему миру. Системы описаны сжато, но очень доступно. Изучите эти системы. Вы можете выбрать из них то, что считаете важным. А можете поэкспериментировать с каждым методом. Главное - у вас в руках ценнейшая информация! Воспользуйтесь ею для своего здоровья!

Содержание:

ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ
Секрет здоровья и молодости - в нашем питании
На пути к правильному питанию
Путеводитель по здоровому питанию в ваших
руках
На какой системе питания остановиться?
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ПИТАНИИ
Почему так важно правильное питание?
Как устроена пищеварительная система
Как работает механизм пищеварения
Какое бывает питание?
Что значит правильное питание?
Проверьте, насколько правильно вы питаетесь
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ
Омолаживающее питание доктора Наумова
Раздельное питание Г. Шелдона
Оздоравливающая система питания Поля Брегга
Система видового питания Г. С. Шаталовой
Сбалансированная система питания Ниши-Гогулан
Естественное питание Юрия Вилунаса
Питание по группам крови Питера Д'Адамо
Малоуглеводная система питания доктора Роберта
Аткинса
Энергетическая система питания Максимилиана
Бирхера-Беннера
Система питания Мишеля Монтиньяка по
гликемическому индексу
Исключающая система питания доктора Миркина
ПРИЛОЖЕНИЕ. ВИДЫ ПИТАНИЯ
Вегетарианство
Веганство
Натуральное питание
Сыроедение
Фрукторианство
Моноедение
Ликвидарианство
Высокочастотное питание
Дробное питание
Спортивное питание
Праническое питание
Аюрведическое питание
Система питания Инь-Ян
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Lisainfo
ISBN 9785170853939
Ilmumisaasta 2014
Keel venekeelne
Formaat Kõvakaaneline
Lehekülgi 256 lk
Mõõt 207x132x19 (mm)
Kirjastus АСТ
Sari ПОЛНЫЙ СПРАВОЧНИК ЗДОРОВЬЯ
Lisamise aeg: 30.04.2016

Toode pole saadaval

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.