ХОЛЕСТЕРИН И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ

Холестерин жизненно необходим для человека. В значительных количествах он содержится в нервной и жировой тканях, печени и других органах. Казалось бы, полезное вещество, но не все так просто: избыточное содержание холестерина в организме приводит к развитию серьезного заболевания - атеросклероза.
В книге содержится информация о том, как уровень холестерина в крови связан с продолжительностью жизни, как можно нормализовать этот показатель и тем самым значительно увеличить срок жизни и повысить ее качество. Дан обзор лекарственных средств, оздоравливающих диет, приводятся полезные рекомендации.

Содержание:
Холестерин: друг или враг?
Уровень холестерина и возраст
Паспорт здоровья
Лечебные и оздоровительные меры
Как может помочь питание
Польза витаминов при повышенном
уровне холестерина в крови
Влияние минеральных веществ и микроэлементов
на уровень холестерина в крови
План действий для пожилых людей
Полезные советы