УЧИМСЯ ГОТОВИТь ЗА 30 МИНУТ

Можно ли приготовить блюдо за 30 минут? Конечно! А чтобы было сытно и полезно? Не вопрос! И главное – вкусно? Попробуйте сами! Не теряйте времени даром и скорей беритесь за дело! В нашей книге вы найдете 50 рецептов блюд различной сложности, начните готовить с самых простых и переходите к более сложным рецептам. Каждый рецепт снабжен подробными инструкциями и пошаговыми иллюстрациями. А главное на страницах нашей книги мы раскроем для вас множество кулинарных хитростей, тонкостей и секретов. Прочь сомнения! Готовьте легко!

Содержание:

Вступление
САЛАТЫ И ЗАКУСКИ
Помидорчики черри с моцареллой
Салат из капусты и сыра
Салат из сельдерея
Салат с беконом
СУПЫ
Суп рисовый
Суп фасолевый
ОСНОВНЫЕ БЛЮДА
Пикша в хрустящей корочке
Хек, запеченный с цукини
Филе хека, тушенное с кедровыми орешками
Форель с яблоками
Куриное филе с грецкими орехами
Куриная грудка в панировке
Гуляш из индейки
Паста с шампиньонами
Свинина в соевом соусе
Котлеты мясные открытые
ГАРНИРЫ И БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ
Пюре картофельное
Цукини запеченные
Гречка отварная
Рис отварной
Рис с помидорами
ДЕСЕРТЫ И НАПИТКИ
Десерт шоколадно-фруктовый
Коктейль черничный
Конфеты из сухофруктов

САЛАТЫ И ЗАКУСКИ
Конвертики из лаваша с капустой и беконом
Салат из креветок с авокадо
Огурцы фаршированные тунцом
Жюльен грибной
СУПЫ
Суп-пюре из шампиньонов
Суп сытный
ОСНОВНЫЕ БЛЮДА
Лосось жареный с острым соусом
Куриные рулетики с грушей
Куриная грудка с баклажаном
Свинина с болгарским перцем
Котлеты с баклажанами
ГАРНИРЫ И БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ
Рагу овощное
Запеканка из цветной капусты
Картофель с сыром
ДЕСЕРТЫ И НАПИТКИ
Компот ягодный с мятой
САЛАТЫ И ЗАКУСКИ
Салат с курицей
Брускетты
СУПЫ
Суп чечевичный
ОСНОВНЫЕ БЛЮДА
Котлеты куриные
с сыром и помидором
Курица с гречкой и шампиньонами
Спагетти с креветками

Спагетти с соусом болоньезе
ДЕСЕРТЫ И НАПИТКИ
Блинчики с клубникой
Сырники
Кексы с изюмом
Печенье с шоколадом