ТРИГГЕРЫ. ФОРМИРУЙ ПРИВЫЧКИ - ЗАКАЛЯЙ ХАРАКТЕР

Маршалл Голдсмит, автор бестселлеров и ведущий бизнес-мыслитель, рассматривает триггеры, мешающие нам достигать своих целей.

Вам не удается всегда решать проблемы спокойно и рассудительно? Считаете себя невозмутимым, но часто раздражаетесь в присутствии определенного коллеги? Моментально приходите в гнев, когда вас подрезают в пробке?

Маршалл Голдсмит уверен: наши реакции не происходят в вакууме. Обычно они становятся результатом действия незамеченных триггеров в нашем окружении - людей и ситуаций, заставляющих вести нас совсем не так, как нам хочется и как нам кажется правильным. Такие триггеры вездесущи и постоянны. Аромат бекона доносится из кухни, и мы моментально забываем про рекомендации врача по поводу уровня холестерина. Телефон звонит, и мы моментально скользим по экрану взглядом - вместо того, чтобы смотреть в глаза собеседнику.

Чаще всего окружающая среда неподконтрольна нам. Но мы всегда можем выбирать, как реагировать. В этой книге Голдсмит показывает, как можно преодолеть триггеры в жизни и добиться значимых и устойчивых изменений.

Рекомендации Голдсмита и его истории, основанные на опыте работы с самыми успешными руководителями бизнеса, помогут вам добиться долгосрочных изменений и стать тем человеком, которым вы мечтаете быть.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет добиться положительных изменений в жизни и закрепить их надолго.

Об авторах
Маршалл Голдсмит - консультант лучших топ-менеджеров США и мира, известный бизнес-эксперт, вошедший в число 50 самых влиятельных мыслителей в сфере менеджмента. Голдсмит - автор бестселлеров "Прыгни выше головы! 20 привычек, от которых нужно отказаться, чтобы покорить вершину успеха", "Mojo: Как его получить, как его сохранить и как вернуть, если вы его потеряли" и других книг, суммарный тираж которых превысил 2 миллиона экземпляров. Его книги переведены на 30 языков и стали бестселлерами в 12 странах.

Он получил ученую степень в школе менеджмента университета Лос-Анджелеса.

Марк Рейтер - литературный агент, соавтор Голдсмита по книгам "Прыгни выше головы!" и "Mojo".

Содержание:

Введение
ЧАСТЬ I. ПОЧЕМУ МЫ НЕ СТАНОВИМСЯ ТАКИМИ,
КАКИМИ
ХОТЕЛИ БЫ БЫТЬ?
Глава 1. Непреложные истины поведенческих
изменений
Глава 2. Убеждения, которые тормозят изменение
поведения
Глава 3. Наша среда обитания
Глава 4. Пусковые механизмы
Глава 5. Как работает триггер
Глава 6. Мы лучшие стратеги и худшие
исполнители
Глава 7. Прогноз окружающей среды
Глава 8. Колесо перемен
ЧАСТЬ II. ДЕРЗАЙ
Глава 9. Сила активных вопросов
Глава 10. "Вовлекающие вопросы"
Глава 11. Ежедневные вопросы в действии
Глава 12. Стратег, исполнитель и наставник
Глава 13. Готов ли я?
ЧАСТЬ III. БОЛЬШЕ СТРУКТУРЫ, ПОЖАЛУЙСТА
Глава 14. Без структуры мы не станем лучше
Глава 15. Нам нужна правильная структура
Глава 16. Поведение под влиянием истощения
Глава 17. Нам нужна помощь, когда у нас меньше
всего шансов получить ее
Глава 18. Ежечасные вопросы
Глава 19. "Достаточно хороший" как источник

Глава 20. Как стать триггером
ЧАСТЬ IV. БЕЗ СОЖАЛЕНИЙ
Глава 21. Круг вовлеченности
Глава 22. Как опасно жить без изменений
Благодарности