Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Sport ja harrastused / Üldtreening / ТРЕНИРОВКИ С ПОДВЕСНЫМИ РЕМНЯМИ

Raamat

ТРЕНИРОВКИ С ПОДВЕСНЫМИ РЕМНЯМИ

Autor: КЕННЕТ ЛЮН, ЛИЛИ ЧОУ

* * * * * * * * * * Hinda ja arvusta (0)

Sisukirjeldus

Чтобы получить сильные мышцы и подтянутую, стройную фигуру, вам потребуется только это руководство и подвесной тренажер, позволяющий использовать для тренировок вес вашего тела. Забудьте о громоздких механических тренажерах, тяжелых гантелях и штангах - функциональные программы тренировок, приведенные в этой книге, позволят вам использовать со стопроцентной эффективностью систему подвесных ремней. Книга содержит сотни фотографий, демонстрирующих этапы выполнения упражнений, простые инструкции по их выполнению и программы прогрессивной тренировки для всех уровней физической подготовки. Она навсегда изменит ваш подход к занятиям и научит с максимальной пользой применять самую современную систему тренировки всего тела.

Содержание:

Часть 1. Общий обзор
Часть 2. Программы тренировок
Часть 3. Упражнения
Выражения благодарностей
Об авторах

Lisainfo
ISBN 9789851528215
Ilmumisaasta 2016
Keel venekeelne
Formaat Pehmekaaneline
Lehekülgi 144 lk
Mõõt 240x170x7 (mm)
Kirjastus ПОПУРРИ
Lisamise aeg: 26.01.2017

Lisaks ostetakse

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.