ТРАВЫ ДЛЯ ЙОГОВ

Очистительные процедуры хатха-йоги и использование растений среднего климатического пояса в различных направлениях йогической практики:
В руководстве вы найдёте рекомендации по использованию растений, способных оптимизировать различные направления йогической практики. Рассматриваемые травы в основном произрастают на территории средней полосы России и легко доступны. Кроме того, книга содержит подробные описания всех классических очистительных процедур хатха-йоги, включая технику их выполнения, физиологические механизмы, показания и противопоказания к применению.
Об авторе: Артём Владимирович Фролов, врач-кардиолог, фитотерапевт, рефлексотерапевт. Специалист по йогатерапии и традиционным системам оздоровления. Ведущий преподаватель и руководитель курса "Йогатерапия" Российского Института Йогатерапии (Москва). Многолетний опыт личной практики хатха-йоги, преподавания её своим пациентам, а также работа фитотерапевтом помогли автору создать метод, сочетающий йогатерапию и применение лекарственных трав.

Содержание:

БЛАГОДАРНОСТЬ
ВВЕДЕНИЕ
ШАТКАРМА: ДЖАЛА-НЕТИ
ТРАВЫ ДЛЯ ЙОГОВ: ДЖАЛА-НЕТИ
ЙОГИЧЕСКАЯ АПТЕКА: РЕПЕШОК АПТЕЧНЫЙ
ШАТКАРМА: СУТРА-НЕТИ
ТРАВЫ ДЛЯ ЙОГОВ: СУТРА-НЕТИ
ЙОГИЧЕСКАЯ АПТЕКА: АИР БОЛОТНЫЙ
ШАТКАРМА: ВАМАНА-ДХАУТИ
ТРАВЫ ДЛЯ ЙОГОВ: ВАМАНА-ДХАУТИ
ЙОГИЧЕСКАЯ АПТЕКА: СОЛОДКА ГОЛАЯ
ШАТКАРМА: ШАНКХ-ПРАКШАЛАНА (ЖЕСТ
РАКОВИНЫ)
ЙОГИЧЕСКАЯ АПТЕКА: СЕМЯ ЛЬНА
ТРАВЫ ДЛЯ ЙОГОВ: ЖЕЛЧЕГОННЫЕ: МЕСТО В
ПРАКТИКЕ,
ИЛИ ОБУЗДАНИЕ ПИТЫ
ЙОГИЧЕСКАЯ АПТЕКА: РОМАШКА АПТЕЧНАЯ
ШАТКАРМА: НАУЛИ И ПРЕДВАРЯЮЩИЕ ТЕХНИКИ
ЙОГИЧЕСКАЯ АПТЕКА: ПОЛЫНЬ
ТРАВЫ ДЛЯ ЙОГОВ: ВЕТЕР В САЧКЕ, ИЛИ
ОБУЗДАНИЕ ВАТЫ
ШАТКАРМА: БАСТИ
ЙОГИЧЕСКАЯАЛТЕКА; ДОННИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ
ТРАВЫ ДЛЯ ЙОГОВ: ВЕТЕР В САЧКЕ - 2
ЙОГИЧЕСКАЯ АПТЕКА: ПИОН УКЛОНЯЮЩИЙСЯ
ШАТКАРМА: КАПАЛАБХАТИ
ЙОГИЧЕСКАЯ АПТЕКА: ЗВЕРОБОЙ

ЙОГИЧЕСКАЯ АПТЕКА: ЛАБАЗНИК ВЯЗОЛИСТНЫЙ
ТРАВЫ ДЛЯ ЙОГОВ: ПРАНАЯМА
ЙОГИЧЕСКАЯ АПТЕКА: МАНЖЕТКА ОБЫКНОВЕННАЯ
ТРАВЫ ДЛЯ ЙОГОВ: САМЬЯМА
ЙОГИЧЕСКАЯ АПТЕКА: КИПРЕЙ УЗКОЛИСТНЫЙ,
ИВАН-ЧАЙ
ШАТКАРМА: ТРАТАКА
ЙОГИЧЕСКАЯ АПТЕКА: ШАЛФЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ