ТЕЛО-ЛЕКАРь. КНИГА-ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

В эпоху развития высоких медицинских технологий многие западные страны чаще стали обращаться к традиционной медицине. Как итог - качество жизни европейских граждан значительно выше показателей, которые демонстрирует российская статистика. Почему? У традиционной медицины много достоинств: она сравнительно недорога, обязательно включает природные компоненты, физические тренировки и закаливающие процедуры. В этой книге представлены наиболее эффективные способы оздоровления, которые активно практикуют многие известные врачи. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. 

Содержание:

Вступление
Советы гипертоникам
Все о здоровье сердца
Восстановление после болезней легких и бронхов
Дыхательные упражнения как способ поддержания
здоровья
Специальная гимнастика против запоров
Пресс-ходьба для очищения печени
Позвоночник и суставы: какое движение навредит,
а какое принесет пользу
Глазам - в помощь
Зарядка для восстановления функции слуховых
труб
Вегетососудистая дистония: как управлять
неуправляемым?
Питьевая гимнастика для мочевых путей
Алфавитный указатель