ТВОЯ НОВАЯ ЖИЗНь ЗА 6 МЕСЯЦЕВ. ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛь ОТ СЧАСТЛИВОЙ ХОЗЯЙКИ

Когда ощущаешь себя белкой, которая целый день крутит колесо, а вечером падает от усталости… Когда приходится выбирать между карьерой, семьей и собой, любимой… Когда понимаешь, что с каждым днем в твоей жизни все меньше радости, а на работу ходишь только потому, что НАДО… Когда ты забыла, когда в последний раз читала хорошую книгу или устраивала мужу романтический ужин… Когда реально не хватает времени ни на что и список срочных дел с каждым днем становится все длиннее… Надо остановиться, глубоко вдохнуть - и решить раз и навсегда изменить свою жизнь! Для этого понадобится сила воли, желание … и эта книга. В своей новой книге Ирина Соковых делится полезными лайфхаками, дает ценные советы, подкрепленные собственным опытом, заряжает 100-процентными мотивашками. Волшебный пендель от Счастливой хозяйки поможет тебе стать на шесть месяцев ближе к своей НОВОЙ СЧАСТЛИВОЙ жизни! 

Содержание:

Предисловие
А действительно ли необходимо успеть ВСЁ?
Неорганизованность
Зона комфорта и расстановка приоритетов
Лень. Ее причины, последствия и способы борьбы
Мотиваторы
Переключение внимания
Сначала поощрение, потом работа
Воспитание силы воли
Жизнь так коротка
Кто, если не я
Придумать что-то еще более сложное
Все подготовить
Превратить все в игру
Тайм-менеджмент и порядок в доме
Тайм-менеджмент и материнство
Волшебная система наведения порядка
Тайм-менеджмент и минимализм
Тайм-менеджмент и деньги
Колесо сфер жизни
Колесо приоритетов
Мыслить не сутками, а месяцами
Планирование на полгода
Ежедневник
Основные правила записи в ежедневник
Что не нужно делать с ежедневником
Несколько ценных лайфхаков для работы с
ежедневником

Мультизадачность: за и против
Потребность в деятельности и сканнерство
Важность режима дня
Если вы работаете
Немного о готовке
Если вы не работаете
Работа на дому
Работа на дому VS работа в офисе
Распорядок дня
Что делать утром
Зачем домохозяйке вставать рано?
А может, вы "сова"?
Что делать днем?
Что делать вечером
Глава для перфекционистов (программа минимум и
максимум для домохозяек и работающих)
Программы максимум и минимум
Что делать, пока варится суп
Что делать в очереди или пока ждете ребенка из
секции
Что делать в дороге
Что делать на отдыхе
Утренние пробежки
Что делать в магазинах
План самосовершенствования
Сферы жизни
Планирование
Порядок в доме

Творчество
Саморазвитие
Приоритеты
Я - женщина
Я - жена Я - мама Я - дочь
Я - блогер, писатель
Упражнение "Список 100"
Запись текущих дел
Составление большого плана на первый месяц
полугодия
План красоты
План порядка
План обучения и воспитания детей
Воспитание
План самообразования
План работы
Сводим все в единую таблицу
День, в который вы все успеваете
План на день
План избавления от зависимостей (несчастная
любовь, вредные привычки, соцсети)
Несчастная любовь
Социальные сети
Тайм-менеджмент. Советы мужчины
Послесловие