Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Psühholoogia / Eneseabi / СТРАННАЯ ДЕВОЧКА, КОТОРАЯ ВЛЮБИЛАСЬ В МОЗГ

Raamat

СТРАННАЯ ДЕВОЧКА, КОТОРАЯ ВЛЮБИЛАСЬ В МОЗГ

Autor: БИЛЛИ ФИЦПАТРИК, ВЕНДИ СУЗУКИ

* * * * * * * * * * Loe arvustusi (0)

Toode pole saadaval

Sisukirjeldus

Хорошие, просто поразительные новости таковы: начиная активировать свой мозг и обеспечивая связь между сознанием и телом, пытаясь разобраться со всем, что наш мозг делает для нас и для связи между собой и телом, мы можем заставить свой мозг работать лучше. Мы узнаем, как с максимальной пользой использовать хорошие аспекты окружающего мира (включая собственное тело) и защищаться от плохих (стресса, негативных мыслей, травм и болезненных пристрастий).
Венди Сузуки

О чем книга "Третья альтернатива: Решение самых сложных жизненных проблем"
Известная на весь мир нейробиолог Венди Сузуки проснулась как-то утром и поняла, что по большому счету она - неудачница. Имея огромные заслуги в научной сфере, в личной жизни она не добилась ничего! Мужа нет, детей нет, друзей нет, да и физическая форма оставляет желать лучшего.
Опираясь на свои глубокие познания о мозге, Венди разработала авторскую методику физических упражнений, которая способна не только изменить вас внешне, но и поменять ваш образ мыслей и всю вашу жизнь.

Почему книга "Третья альтернатива: Решение самых сложных жизненных проблем" достойна прочтения
В книге представлены практические советы, которые воплощают в себе центральные нейробиологические концепции.
Автор делится уникальными приемами тренировки мозга - это четырехминутные комплексы упражнений, быстрые способы восстанавливать энергию, повышать настроение и делать мышление более интенсивным.
Автор описывает множество фактов, которые изменят ваше представление о работе мозга человека и откроют новые возможности.
Венди Сузуки раскрывает свой способ максимально оптимизировать связь тела с мозгом, чтобы изменить себя, свою физическую форму, свое отношение к окружающим.

Кто автор
Венди Сузуки - доктор наук, руководит интерактивной исследовательской лабораторией Нью-Йоркского университета. Ее работа была удостоена многочисленных премий, включая и престижную премию Троланда Национальной академии наук США.
Работы Сузуки сосредоточены на исследовании паттернов мозговой активности, лежащих в основе механизма долговременной памяти. Не так давно она занялась изучением того, как аэробные тренировки улучшают наше внимание, память и когнитивные способности. Профессор Сузуки выступает с лекциями в США и в других странах, рассказывая о своих исследованиях.

Содержание:

ВВЕДЕНИЕ
1. КАК СТРАННАЯ ДЕВОЧКА ВЛЮБИЛАСЬ В МОЗГ.
НАУКА НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТИ И ОБОГАЩЕНИЯ
Из бродвейских звезд - в лабораторные крысы
2. РАСКРЫВАЯ ТАЙНЫ ПАМЯТИ
Как формируются и хранятся воспоминания
3. ЗАГАДКА ПАМЯТИ
Воспоминания - это не только нейроны
4. БОЛЬШЕ НЕ ТОЛСТАЯ
Как восстановить связь мозга с телом и духом
Реки, плоты, пороги и пробуждение
5. РОЖДЕНИЕ ИДЕИ
Как на самом деле физкультура действует на
мозг?
6. ТРИКО В АУДИТОРИИ
Физкультура делает умнее
7. СТРЕСС У МЕНЯ, СТРЕСС У ВАС, СТРЕСС У ВСЕХ
НАС!
Реакции на стресс с точки зрения нейробиологии
8. КАК ЗАСТАВИТЬ МОЗГ УЛЫБНУТЬСЯ
Система поощрения в вашем мозгу
9. КРЕАТИВНЫЙ МОЗГ
Искра озарения и дивергентное мышление
10. МЕДИТАЦИЯ И МОЗГ
Как сидеть на одном месте и при этом двигаться
вперед
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
БЛАГОДАРНОСТИ

Lisainfo
ISBN 9785961471021
Ilmumisaasta 2018
Keel venekeelne
Formaat Kõvakaaneline
Lehekülgi 302 lk
Mõõt 215x145x20 (mm)
Kirjastus АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР
Lisamise aeg: 30.04.2016

Toode pole saadaval

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.