Rahva Raamat logo
Категории
triangle icon
Войти
Rahva Raamat logo
Категории
Книги
triangle icon
Aудиокниги
triangle icon
Электронные книги
triangle icon
Игры
triangle icon
Канцтовары
triangle icon
Подарочные товары
triangle icon
Музыка и фильмы
triangle icon
Техника
triangle icon
Специальные предложения
triangle icon
delivery icon

Бесплатная доставка!

СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА
gallery icon
Галерея

СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА

Книга Спортивная гимнастика лаконично охватывает все основы гимнастики и ее тренировки, разработана специально для гимнастических тренеров. Техники и навыки для брусьев, вольных упражнений, колец и перекладины представлены по уровням, разделенным по возрастным группам, и могут применяться как к мальчикам, так и к девочкам. Содержание книги направлено на развитие общего мастерства тренера, а не только на наработку навыков и отработку элементов. Издание поможет вам создать такую атмосферу для молодых гимнастов, которая будет способствовать обучению, получению радости, безопасности и мотивации.

Содержание:
Предисловие
Поиск упражнений
Введение в тренерство
Как правильно общаться
Как разобраться в правилах, снарядах и
экипировке
Обеспечение безопасности гимнастов
Как сделать тренировки интересными и
эффективными
Как обучать упражнениям и формировать навыки
Основы гимнастики
Элементы вольных упражнений
Элементы опорного прыжка
Упражнения на перекладине
Упражнения на бревне
Руководство в день соревнований
Разработка планов сезона и занятия
Приложение
Глоссарий
Указатель
basket icon

Товара нет в наличии