СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА

Книга Спортивная гимнастика лаконично охватывает все основы гимнастики и ее тренировки, разработана специально для гимнастических тренеров. Техники и навыки для брусьев, вольных упражнений, колец и перекладины представлены по уровням, разделенным по возрастным группам, и могут применяться как к мальчикам, так и к девочкам. Содержание книги направлено на развитие общего мастерства тренера, а не только на наработку навыков и отработку элементов. Издание поможет вам создать такую атмосферу для молодых гимнастов, которая будет способствовать обучению, получению радости, безопасности и мотивации.

Содержание:
Предисловие
Поиск упражнений
Введение в тренерство
Как правильно общаться
Как разобраться в правилах, снарядах и
экипировке
Обеспечение безопасности гимнастов
Как сделать тренировки интересными и
эффективными
Как обучать упражнениям и формировать навыки
Основы гимнастики
Элементы вольных упражнений
Элементы опорного прыжка
Упражнения на перекладине
Упражнения на бревне
Руководство в день соревнований
Разработка планов сезона и занятия
Приложение
Глоссарий
Указатель