Показать мобильную версию

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Главная страница / Книги / Астрология и эзотерика / Эзотерика / СЛУШАЙ СВОЕ ТЕЛО - И ЕШЬ! ПЯТЬ ТРАВМ, ЭМОЦИИ И ВЕС

Книга

СЛУШАЙ СВОЕ ТЕЛО - И ЕШЬ! ПЯТЬ ТРАВМ, ЭМОЦИИ И ВЕС

Автор: ЛИЗ БУРБО

* * * * * * * * * * Оцени и прокомментируй (0)

12.30 €Püsikliendile: 11.69 €Последние экземпляры

Доставка: Четверг 16.04

Содержание

В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. Эта книга ставит своей целью:
- показать тебе, что кроме голода есть шесть других причин, побуждающих нас есть;
- помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться;
- подсказать, как определить одну из ПЯТИ травм, которые мешают тебе иметь желаемый вес;
- помочь тебе полюбить себя в своем теле - таким, как ты есть прямо сейчас.

Содержание:

Вступление
Глава 1
Откуда столько контроля?
Глава 2
Связь между контролем и питанием
Глава 3
Известны ли тебе потребности твоего тела?
Глава 4
Познай себя с помощью питания
Глава 5
Питание и вес
Глава 6
Отпускаем и едим
Глава 7
Принимать и любить себя в своем выборе
Памятка
Заключение


Технические данные
Штрихкод 9785906791009
Год издания 2018
Язык на русском языке
Формат Твёрдый переплёт
Страниц 224 стр
Размер 205x135x13 (мм)
Издательство СОФИЯ
Серия SLUSHAJ SVOE TELO
Дата первого поступления: 30.04.2016

12.30 €Последние экземпляры

Доставка: Четверг 16.04

Топ категория

Кто купил, покупает также

Комментарии (0)
Комментарии в социальных сетях

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.