САМООБОРОНА. НАВЫКИ РУКОПАШНОГО БОЯ ОТ ЛУЧШИХ СПЕЦСЛУЖБ

Книга Мартина Доэрти, обладателя черного пояса джиу-джитсу и члена Федерации самообороны, готовится удивить даже читателей, которые не понаслышке знают, что такое рукопашный бой. Доэрти в своей книге главным образом обращает внимание на методы самообороны, которые используют военные по всему миру. В книге описывается реальный опыт вооруженных сил, то, как они борются за свои жизни в бою. Наглядные иллюстрации и деление книги на три части облегчает восприятие жизненно важной информации. Что немаловажно, автор также оговаривает и ошибки, часто совершаемые в рукопашном бою.
Если вы ищете книгу, которая даст вам наиболее полное представление о самообороне и будет содержать самую полезную для вас информацию, рассказанную опытным специалистом, то это исключительно практическое и проверенное в реальных боях руководство - для вас.

О чем эта книга:

В этой книге собраны лучшие тактики ведения рукопашного боя от известнейших спецслужб, включая элитные подразделения SAS и SWAT.

Для кого эта книга:

Издание "Навыки рукопашного боя от лучших спецслужб" станет отличным подарком молодым людям, увлекающимся единоборствами. Кроме того, благодаря этой книге вы научитесь постоять за себя и своих близких.

Фишка книги:

Автор книги, Мартин Доэрти, постарался не только наглядно показать, как сражаются лучшие вооруженные силы мира, но и рассмотреть распространенные ошибки новичков.

Содержание:

Введение
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ: ПРИЕМЫ
1. Основные приемы
2. Приемы защиты
3. Удары
4. Приемы борьбы
5. Приемы борьбы в партере
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. СЛУЧАИ ПРИМЕНЕНИЯ
6. Безоружный противник
7. Вооруженный противник
8. Огнестрельное оружие
9. Несколько противников
10. Отвлечение, дезориентация и психологические
приемы
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. ПОДГОТОВКА
11. Физическая подготовка
12. Отработка случаев применения
Заключительные пояснения
Приложения: Случаи применения в мирной жизни
Словарь
Указатель