Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Tervis ja meditsiin / Rasedus ja lapse tervis / ПРИВЕТ, СОЛНЦЕ! ЙОГА + ОБРАЗ ЖИЗНИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ И РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ

Raamat

ПРИВЕТ, СОЛНЦЕ! ЙОГА + ОБРАЗ ЖИЗНИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ И РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ

Autor: АНАСТАСИЯ КОКЕЕВА

* * * * * * * * * * Loe arvustusi (0)

20.20 19.19 €Toodet on alles vähem kui 10 eksemplari!

Kaup kätte: esmaspäev 23.07

Sisukirjeldus

Эта книга - для родителей, которые хотят для своих детей лучшего и готовы изучать и пробовать новое. Реальные истории, лайфхаки и рекомендации от сертифицированного преподавателя йоги для детей, блогера и мамы со стажем Анастасии Кокеевой помогут вам не только познакомить своего ребенка с практикой йоги и здоровым образом жизни, но и вырастить его счастливой и гармоничной личностью.
Из этой книги вы узнаете, как с помощью йоги развить способности и таланты ребенка, повысить его иммунитет и самооценку, подготовить его к школьным нагрузкам. Никакого принуждения! Ребенок сам будет хотеть заниматься, если вы познакомите его с йога-театром, йога-играми, йога-творчеством и другими увлекательными способами проводить время вместе. Книга включает подробный иллюстрированный гид по 70 позам йоги, более 150 практик для всей семьи, рецепты вкусных и здоровых блюд, а также рекомендации по доступным натуральным способам укрепления здоровья.

Содержание:

Об торе Предисловие
Чек-лист
Техника безопасности
Глава 1 Йога мысли
Глава 2 Йога и дыхание
Глава 3 Йога и сон
Глава 4 Йога и питание
Глава 5 Йога и здоровье
Глава 6. Йога или психолог?
Глава 7 Йога и массаж
Глава 8. Йога и окружающий мир
Глава 9 Йога и творчество
Глава 10. Йога-театр
Глава 11. Йога-игры
Глава 12 Йога и подготовка к школе
Глава 13 Лого-Йога
Глава 14 Йога для детей в особых состояниях
Глава 15 Йога для мам, пап, бабушек и дедушек
Как выполнять асаны
Алфаьитный указатель асан, мудр, игр и практик
15 полезных книг

Lisainfo
ISBN 9785699967575
Ilmumisaasta 2017
Keel venekeelne
Formaat Kõvakaaneline
Lehekülgi 224 lk
Mõõt 245x192x16 (mm)
Kirjastus ЭКСМО
Lisamise aeg: 19.01.2018

20.20 19.19 €Toodet on alles vähem kui 10 eksemplari!

Kaup kätte: esmaspäev 23.07

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.