Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Astroloogia ja esoteerika / Esoteerika / ПРАКТИКА РАДОСТИ. КАК ХОДИТЬ ОСОЗНАННО

Raamat

ПРАКТИКА РАДОСТИ. КАК ХОДИТЬ ОСОЗНАННО

Autor: НАТ ХАН ТИТ

* * * * * * * * * * Loe arvustusi (0)

Toode pole saadaval

Sisukirjeldus

Мы думаем, что научились ходить еще в детстве. Но так ли это на самом деле? О том, как превратить каждый шаг в практику радости, рассказывает в этой книге Тит Нат Хан, мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире. Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан предлагает любому человеку, где бы он ни жил и во что бы ни верил, отправиться в самое увлекательное путешествие из всех возможных: к самому себе. Для этого вовсе не обязательно кардинально менять свою жизнь: достаточно лишь научиться осознанно делать то, что мы обычно делаем машинально. В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан дает конкретные советы о том, как привнести в жизнь осознанность, объединив ум и тело. 

Содержание:

Комментарий к ходьбе
Вы уже пришли
Зачем ходить?
Уже на месте
Практика радости
Прогулки по планете земля
Я хожу за вас
Хождение во сне
Просветление
Ходьба в аэропорту
Восхождение на гору
Прогулка с Дэниэлом Берриганом
Прогулки по красивым местам
Бег
Из одной точки в другую
Молчание
Мы ходим за прошлые и будущие поколения
Адрес жизни
Отдавайтесь ходьбе полностью
Остановитесь и обретите спокойствие
Восстановление независимости
Только ходите
Чудо хождения
Мать Земля
Отпечатки на земле
Ощущение спокойствия
Соглашение с лестницей
Прогулки по капитолийскому холму
Хождение с другими
Записная книжка кунг-фу

Плод нашей практики
Когда вы надеваете ботинки
Стопы Будды
Ходьба и разговоры
Ходьба в тюрьме
Почувствуйте легкость
Ходите за других
Длинная прогулка
Нирвана
Возвращение домой
Коллективная энергия
Создание энергии осознанности
Основательность
Отпустите прошлое
Позаботьтесь о будущем
Прислушивайтесь к своим легким
Быть на связи
Забывчивость
Тренируйтесь
Каждый шаг как акт сопротивления
Осознание тела
Формирование привычки к осознанной ходьбе
Подавайте пример
Намерение
Подошвы стоп
Ходьба везде
Ходьба вдоль Ганга
Практика не-практики
Намерение
Любите планету

Ходите на свежем воздухе
Утренняя прогулка
Ходьба в городе
Осознание любви
Мы ходим не в одиночестве
Возвращение
Благодарность
И телом, и умом
Пробуждение
Ходите, а не рулите
Массаж для земли
Не торопитесь
Ходьба - это праздник
Прогулки с детьми
Пусть Будда дышит
Медитация во время ходьбы
Начало практики медитации во время ходьбы
Ходьба и стихотворения
Внутренний остров
Медленная ходьба
Семейная практика
Пребывание в настоящем моменте
Прекрасный путь
Принимайте прибежище в планете Земля
Письмо матери Земле

Lisainfo
ISBN 9785040917716
Ilmumisaasta 2018
Keel venekeelne
Formaat Kõvakaaneline
Lehekülgi 111 lk
Mõõt 216x144x12 (mm)
Kirjastus ЭКСМО
Sari ТИТ НАТ ХАН. АВТОРСКАЯ СЕРИЯ
Lisamise aeg: 05.03.2018

Toode pole saadaval

Kategooria TOP

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.