ПОЮЩИЕ ЧАШИ. ЦЕЛИТЕЛьНЫЕ ВИБРАЦИИ

Хотите окунуться в поющие миры, которые подарят вам хорошее самочувствие и умиротворение? Если да, значит эта книга то, что вам нужно. Целительная музыка поющих чаш, о которых в ней пойдет речь, приведет вас в восторг, а их уникальные благотворные вибрации, проникающие сначала в тело, а затем и в душу, помогут преобразиться и оздоровиться как физически, так и духовно.
Следуя простым рекомендациям и подробным инструкциям, вы сможете самостоятельно сделать первые шаги в телесно-ориентированной звукотерапии и стать здоровее и счастливее.

Содержание:

Предисловие
Общие сведения о звуках и их целительном
воздействии на человека
Связь с мудрецами древности
У нашей души чуткий слух! Воздействие звуков на
самочувствие
Звукотерапия: звуковые колебания, вибрации и
мышечные блокады
Мышцы - источники вибрации
Реальные ощущения, или Как звуковые колебания
воздействуют на тело
Часто задаваемые вопросы о вибрационном
массаже поющими чашами
Вибрационный массаж поющими чашами и звуковой
массаж - это одно и тоже?
Преимущества звукового массажа перед другими
видами телесно-ориентированной терапии
Когда рекомендуется массаж спины поющими
чашами
Противопоказания и ограничения для звукового
массажа
Когда можно будет начать практиковать массаж
спины
Когда можно будет профессионально делать
массаж
Как часто и с какими промежутками можно делать
звуковой массаж
Что понадобится для телесно-ориентированного
звукового массажа спины
Часто задаваемые вопросы о поющих чашах

Где обычно делают поющие чаши
Из чего сделаны поющие чаши
Как делают металлические поющие чаши
Чем отличаются кованые и литые чаши
Какую же чашу использовать для массажа спины
Как выбрать подходящие чаши
Как выбрать резонатор (колотушку, стик или пест)
для чаши
Подходящие условия для массажа
Помещение
Поющие чаши
Кушетка для звукового массажа
Оптимальное положение тела принимающего
Подготовка собственного "я"
Эмпатия
Определение собственных границ
Забота дающего о самом себе
12 шагов к деликатному и чуткому звуковому
массажу спины
Игра на поющей чаше, или Вот так она должна
звучать!
1. Куда ударять
2. Громко или тихо
Вибрирующая поющая чаша - это очень приятно!
3. Прикосновение, проникающее под кожу
Этого не должно произойти: переполнение - когда
хорошего слишком много
4. Переполнение
Установите доверительные отношения. Как с
любовью и уважением вовлечь принимающего в

свою работу
5. Введение в сеанс массажа поющей чаши
6. Перемещение поющих чаш во время звукового
массажа
7. Снятие поющих чаш
Отдельные элементы массажа
8. Массаж нижней части спины
9. Массаж верхней части спины
10. Массаж живота
Время пришло! Две подробные инструкции для
самостоятельного выполнения массажа
11. Звуковой массаж спины
12. Большой сеанс звукового массажа
Снятие энергетических блокад в спине
Задайте направление для гармоничного течения
энергии
Вождение пестом по чаше с низким звучанием для
массажа туловища. Снятие глубоких блокад
Сделайте атмосферу еще приятнее. Прекрасное
завершение сеанса
Отдых после сеанса
Создание переходов
Финальный аккорд
Самомассаж - забота о себе
Самомассаж в области живота и таза
Небольшая медитация для самого себя с поющими
чашами
Послесловие