Rahva Raamat logo
Kategooriad
triangle icon
Rahva Raamat logo
Kategooriad
Raamatud
triangle icon
Audioraamatud
triangle icon
E-raamatud
triangle icon
Mängud
triangle icon
Kool ja kontor
triangle icon
Kingitused
triangle icon
Muusika ja filmid
triangle icon
Tehnika
triangle icon
Allahindlused
triangle icon
delivery icon

Kohaletoimetamine on tasuta!

home icon

ПОЛНЫЙ ТРЕНИНГ ПО РАЗВИТИЮ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ

ra icon

ПОЛНЫЙ ТРЕНИНГ ПО РАЗВИТИЮ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ

Проблема уверенности в себе в той или иной степени беспокоит каждого из нас. Все мы хотим обладать даром убеждения, умением отстаивать свои интересы, с достоинством разрешать конфликты, ставить себе самые высокие цели и достигать их легко и непринужденно. Но почему-то многие из нас считают, что если уж не повезло родиться уверенным и настойчивым, то ничего с этим и не поделаешь и можно поставить крест и на блестящей карьере, и на мечтах о славе и успехе.
Это не так! У вас просто не было хорошего учителя! Эта книга поможет любому стать абсолютно уверенным человеком. Это самый полный, простой и эффективный тренинг, который гарантирует вам результат. 45 правил абсолютной уверенности, которые легко запомнить. 73 последовательных упражнения, которые интересно выполнять. А в качестве бонуса — удовольствие от чтения.

СОДЕРЖАНИЕ:
показано с 1 по 24 из 24
Предисловие
Глава 1. ПОДГОТОВКА К ИЗМЕНЕНИЮ
СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ
Дневник самонаблюдений
Отношения с другими
План работы над собой
Глава 2. ЧТО ТАКОЕ УВЕРЕННОСТЬ?
Глава 3. ИНСТРУМЕНТЫ
Чувства и тело
Речь
Внимание
Глава 4. КОНКРЕТНОСТЬ
Глава 5. РАМКИ И ГРАНИЦЫ Личностные границы Ролевые границы
Глава 6. ПРАГМАТИЧНОСТЬ
Глава 7. ГИБКОСТЬ
Глава 8. ПРОТИВОСТОЯНИЕ МАНИПУЛЯЦИЯМ
Глава 9. КОНФРОНТАЦИЯ И КОНФЛИКТ
Глава 10. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Глава 11. ПРЕПЯТСТВИЯ ДЛЯ СВОБОДЫ
Глава 12. ОЦЕНКА И САМООЦЕНКА
Глава 13. РЕСУРСЫ
Подведение итогов
basket icon

Toode on otsas