Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Tervis ja meditsiin / Toitumine ja dieet / ПОЗИТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ. САМЫЙ ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ УСПЕХА

Raamat

ПОЗИТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ. САМЫЙ ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ УСПЕХА

Autor: ЕКАТЕРИНА МИРИМАНОВА

* * * * * * * * * * Hinda ja arvusta (0)

Toode pole saadaval

Sisukirjeldus

Новая книга Екатерины Миримановой, автора самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России - Минус 60, - предназначена не только для давних сторонников системы или новичков, которые хотят больше узнать о ней или у которых не все в похудении идет так гладко, как хотелось бы. Она подходит и тем, кто придерживается другой методики. Потому что главное в похудении - правильный настрой. Без него добиться заметных успехов совершенно невозможно, как бы мы ни ограничивали себя в еде и ни истязали упражнениями. Книга Екатерины отвечает на самые актуальные для каждой худеющей вопросы: почему вес не уходит, как выбрать правильную мотивацию, почему происходят спады и что с ними делать, как и где искать поддержку? Думайте правильно - и тогда ваш лишний вес покинет вас легко и никогда не вернется обратно.

Хотите узнать секрет похудение Екатерины Миримановой? Тогда открывайте ее новую книгу Позитивное похудение. Самый главный секрет успеха. Главная тема этой книги - психологические аспекты, связанные с похудением. Ведь главное, как считает Екатерина, это правильный настрой. А правильный настрой – это настрой на положительный результат. Эта книга поможет вам избежать ошибок и станет отличным советчиком!

СОДЕРЖАНИЕ:
Введение
Глава 1. Моя история... С продолжением, или как я
пришла к написанию этой книги
Глава 2. Все сталкиваются с проблемами, и многие
их решают
Глава 3. Разбираясь в первопричинах: почему мы
поправляемся и что мешает нам худеть?
Глава 4. Как выбрать правильную мотивацию и
почему обычно нашей мотивации не хватает
надолго?
Глава 5. Спады: почему они происходят, как с ними
бороться и нужно ли бороться?
Глава 6. Как перестроить мышление в процессе
похудения и после?
Глава 7. Где и как искать поддержку
Глава 8. Как вовремя остановиться и почему это
получается не у всех?
Заключение

Lisainfo
ISBN 9785699477685
Ilmumisaasta 2014
Keel venekeelne
Formaat Pehmekaaneline
Lehekülgi 320 lk
Mõõt 176x125x18 (mm)
Kirjastus ЭКСМО
Sari МОДНЫЕ ДИЕТЫ
Lisamise aeg: 27.04.2011

Toode pole saadaval

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.