Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Sport ja harrastused / Jooga ja pilates / ПИЛАТЕС. ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ (+ DVD И КОВРИК)

Raamat

ПИЛАТЕС. ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ (+ DVD И КОВРИК)

Autor: ДЖЕННИФЕР ПОЛЬМАН

* * * * * * * * * * Loe arvustusi (0)

Toode pole saadaval

Sisukirjeldus

Работая над телом "с умом", а не "с трудом", с помощью упражнений Пилатес вы получите заряд бодрости вместо ощущения усталости, а ваши мышцы станут удлиненными и упругими без наращивания громоздкой мускулатуры.
Данная методика была разработана Йозефом Пилатесом еще в начале прошлого века, тем не менее, комплекс упражнений Пилатес по-прежнему необычайно популярен во всем мире благодаря его высокой эффективности. Занимаясь Пилатес, вы преобразите свое тело, сделав его более сильным, стройным и гибким, значительно повысите запас прочности и сопротивляемость стрессам.

В наборе:
Книга "Полный комплекс упражнений Пилатес"
Иллюстрированный полный комплекс упражнений и пошаговых инструкций для занятий по методике Пилатеса подготовлен популярным автором Дженнифер Польман. В книге представлены упражнения начального уровня.

DVD "Пилатес"
42-минутный сеанс спокойных упражнений для релаксации и концентрации внимания в уютной домашней обстановке. Выполняйте весь комплекс шаг за шагом.

Коврик для занятий
Высококачественный коврик дополняет набор "Полный комплекс упражнений Пилатес на коврике". Этот прочный коврик будет незаменим во время тренировки. Размер коврика: 180 см х 60 см.

Набор упакован в прочную картонную коробку с удобной ручкой для переноски. Размер коробки: 34 см х 24 см х 7 см.

Lisainfo
ISBN 9785425204721
Ilmumisaasta 2012
Keel venekeelne
Lehekülgi 64 lk
Mõõt 240x340x74 (mm)
Kirjastus АСТ
Lisamise aeg: 28.03.2014

Toode pole saadaval

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.