Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Tervis ja meditsiin / Tervis / ПЕРЕЗАГРУЗКА: КАК ПОВЫСИТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ

Raamat

ПЕРЕЗАГРУЗКА: КАК ПОВЫСИТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ

Autor: СЕРГЕЙ БУБНОВСКИЙ

* * * * * * * * * * Loe arvustusi (0)

9.60 9.12 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: täna 15.11

Sisukirjeldus

Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского написана специально для тех, кто хочет "перезагрузить" отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, которые помогут восстановить, сохранить или укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом. Автор подробно рассказывает о том, когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем, с чего начать переход на здоровый образ жизни, какие доступные методы помогут улучшить самочувствие и поднять настроение, как избавиться от болей, которые знакомы каждому - болей в спине и коленях. "Перезагрузка" - это очень просто: начинайте заниматься своим здоровьем, и ваша новая жизнь вам обязательно понравится!

Содержание:

КОД ЗДОРОВЬЯ
ЧАСТЬ 1. С чего начать
Как побороть лень
Профилактика - залог здоровья
Начинаем заниматься
Сколько пить
...переходите к водным процедурам
Баня и сауна
Целебные свойства холодной воды
Избыточный вес: что делать?
Режим питания в дни занятий кинезитерапией
Диета Бубновского
Здоровый сон
ЧАСТЬ 2. Недомогания, которые портят нам жизнь
Гипертония - болезнь века
Отжимания вместо таблетки
Боли в суставах
Кинезитерапия при болях в коленях
ДИАЛОГИ СО ЗРИТЕЛЯМИ
Завершая разговор со зрителями

Lisainfo
ISBN 9785040903528
Ilmumisaasta 2017
Keel venekeelne
Formaat Kõvakaaneline
Lehekülgi 192 lk
Mõõt 205x135x13 (mm)
Kirjastus ЭКСМО
Sari ДОКТОР БУБНОВСКИЙ. ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИК
Lisamise aeg: 19.01.2018

9.60 9.12 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: täna 15.11

Samast sarjast

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.