О САМОМ ВАЖНОМ ДЛЯ ЗДОРОВьЯ. БОЛьШАЯ СЕМЕЙНАЙ

Перед вами семейная энциклопедия, содержащая рекомендации лучших специалистов команды "О самом главном" во главе с доктором Агапкиным по широкому кругу вопросов, связанных с самым важным в нашей жизни - со здоровьем. Она поможет вам вовремя распознать первые симптомы многих болезней, подскажет, какие анализы необходимо сдать, к какому врачу обратиться для получения точного диагноза и своевременной помощи, как правильно подготовиться к госпитализации и различным современным обследованиям и какую доврачебную помощь можно и нужно оказать заболевшему. Большое внимание уделено в ней наиболее широко распространённым хроническим заболеваниям и способам, позволяющим даже при таких болезнях долгие годы сохранять достаточно высокое качество жизни, своевременно предотвращая возможные их обострения и осложнения. В ней вы найдёте также обширную информацию о многих продуктах повседневного питания и научитесь составлять свой личный рацион так, чтобы еда не только доставляла удовольствие, но и стала вашим верным союзником в деле сохранении здоровья.

Об авторе: Сергей Агапкин – популярный доктор и телеведущий самой рейтинговой программы о здоровье "О самом главном" на канале "Россия-1", основатель и преподаватель Йога-центра. Получил три образования: медицинское, психологическое и физкультурное. В опросе среди телезрителей на тему «Кому из телевизионных врачей вы доверяете больше всего», занял почетное первое место.

Содержание:

Часть 1. О главном
Часть 2. Самое главное о хронических
заболеваниях
Часть 3. Тайная сила продуктов