ОТ БОЛЕЙ В СЕРДЦЕ

"Доктор, сердце!". С такими жалобами к врачам обращается каждый пятый пациент в России. К сожалению, часто врачам хватает времени только на то, чтобы на скорую руку выписать таблетки и бегло просмотреть анализы. Врачи торопятся, им приходится нелегко в наше напряженное время. Однако мы сами должны отвечать за свое здоровье, поэтому совершенно необходимо отгадать свою собственную загадку заболевания, связанному с болями в сердце.
Почему это произошло? Избыточное напряжение на работе? Стрессы? Скрытый гнев? Питание в спешке, пренебрежительное отношение к собственному телу? Курение? Скрытый страх, проявляющийся по ночам избыточным сердцебиением? Только в этом случае можно добиться настоящих результатов при лечении. Авторы книги предлагают свои собственные уникальные способы самоицеления.

Содержание:

Предисловие. "Медитируйте на цветок сакуры"
Пока ноги носят
Гипертоники и гипотоники: что им нужно знать о
своем сердце
Фантомные и настоящие боли "центрального
органа чувств". Неотложная помощь в экстренных
ситуациях
Специальные дыхательные упражнения
Боли в области сердца при вегетососудистой
дистонии
Нарушения ритма сердца
Лечение функциональных болей в области сердца
Сердце губит стресс
"Раны у победителей заживают быстрее"
Как спасти "сердечника" до приезда "скорой"
Используемая литература