ОРЕХИ-ЦЕЛИТЕЛИ. ГРЕЦКИЕ, КЕДРОВЫЕ, КЕШьЮ, ФУНДУК, АРАХИС

Орехи — настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. Это не только готовая к употреблению пища, но и потрясающее лекарство от многих болезней. В этой книге хотим научить читателя извлечь максимум пользы для здоровья, применяя вкусные, полезные плоды природы в кулинарии, косметологии и как лекарственное средство. Арахис понижает риск развития сердечно­сосудистых заболеваний и рака. Бразильский орех понижает кровяное давление и снижает уровень холестерина. Водяной орех обладает мочегонным, спазмолитическим, вяжущим свойством. Грецкий — полезен при малокровии и заболеваниях щитовидной железы. Каштан предохраняет от развития внешних и внутренних кровотечений. Кедровые орехи укреп­ляют иммунную систему…Читайте, лечитесь вкусно и будьте здоровы!

Содержание:

ПРЕДИСЛОВИЕ
ВИДЫ НЕКОТОРЫХ СЪЕДОБНЫХ ОРЕХОВ
Арахис
Бразильский орех
Водяной орех
Грецкий орех
Каштан
Кедровые орехи
Кешью
Кокос
Миндаль
Мускатный орех
Пекан
Фисташки
Фундук