НАШ МОЗГ И ПРОСВЕТЛЕНИЕ. НЕЙРОБИОЛОГИЯ САМОПОЗНАНИЯ И СОВЕРШЕНСТВА

Заглянув с помощью этой книги в мозг шаманов, экстрасенсов, суфиев, буддийских и католических монахов, харизматических верующих, вы лучше поймете самые глубокие основы вашего внутреннего мира и образа жизни. Вы узнаете, как Просветление меняет мозг, включая принципы самопознания и совершенства. Согласно описанным в книге уникальным исследованиям ведущих нейробиологов, Просветление может кардинально влиять на работу головного мозга. Когда это происходит, наше восприятие мира - и нашего собственного "я" в этом мире - полностью меняется. Книга представляет огромную ценность для всех, кто интересуется религиозной жизнью, мистическим опытом, самопознанием и духовными практиками.

Как показывают исследования, Просветление может кардинально влиять на работу головного мозга. Когда это происходит, наше восприятие мира - и нашего собственного «я» в этом мире - полностью меняется. Заглянув с помощью этой книги в мозг шаманов, экстрасенсов, суфиев, буддийских и католических монахов, харизматических верующих, вы лучше поймете самые глубокие основы вашего внутреннего мира. Вы узнаете, как Просветление меняет мозг.

Содержание:

Благодарности
От авторов
Часть первая
Истоки Просветления
1. Просветление "трудного ребенка"
Мой путь в неведомое
Бескрайний океан сомнений... и блаженства
Зачем мне Просветление?
Сеть для Просветления
Мой "просветленный" мозг
Просветление "реально"
2. Что такое Просветление?
Просветление, великое и малое
Мистическое Просветление. Восток
Мистическое просветление. Запад
Рациональное просветление. Запад
Духовное просветление. Америка
Психологическое просветление
Просветление и мозг
Снимки Просветления
3. На что похоже Просветление?
Исследование духовных переживаний
Элементы Просветления
Уникальность Просветления
Реальность Просветления
Необратимость Просветления
Как Просветление изменило
следующие аспекты вашей жизни

Светский язык Просветления
Просветление и наркотики
Просветление? Без обмана?
Шаг вперед!
5. Спектр осознания
Как мозг ведет вас к Просветлению
Духовные практики. Подготовка мозга
к Просветлению
Как представить цепочку
Просветления в вашем мозге
Спектр осознания
Уровни осознания. Краткий очерк
Уровень 1: Инстинктивное сознание
Уровень 2: Привычное реагирование
Уровень 3: Намеренное принятие решений
Уровень 4: Творческое воображение
Уровень 5: Рефлексивное осознание
Уровень 6: Осознание преображения
Часть вторая
Дороги к Просветлению
6. Связь со сверхъестественным
Связь со Святым Духом
Мудрость умерших?
Что такое транс?
Что на уме у медиума?
Когда вами движет дух
"Поток", влекущий к Просветлению
Опишите свой путь к Просветлению

Шаг 3
Шаг 4
7. Изменение сознания у других людей
Могут ли мысли исцелять?
Паранормальные явления
действительно происходят!
Тони Роббинс и благодать единства
Сила одарять благодатью
Бессилие получить благодать
Изменение собственного сознания
8. Открой свое сердце
Традиционный ислам
Изначальное имя Бога
Мистический ислам
В голове у суфия
Молитва по привычке
Есть ли в мозге "кнопки" Просветления?
Не молись, когда не веришь
Битва с темной стороной
9. Вера в преображение
Практика смирения
Терпимость и принятие
Шкала принятия убеждений
Избавление от старых установок
Чем добрее, тем терпимее
Умение прощать меняет ваше "я"
Гибкость убеждений
Часть третья

История Марка
Желание, смирение и нейронный резонанс
Шаг 1: Желание перемен
и перечень преображений
Шаг 2: Подготовка тела и разума
Шаги 3 и 4: ваш личный ритуал. Принятие
переживания
Шаг 5: Осмысление переживания
Осознанная медитация
11. Усиление переживаний
Медицинский совет
"Нечто" обращается в "ничто"
Автоматическое письмо
"Ом", милый "ом"
Мощь движения и ритма
Власть ритуала
Где он, лучший ритуал?
Ваш личный зикр
Танцуй, стремясь к блаженству!
Просветляющая аэробика
Возвращение в "здесь и сейчас"
12. Просветление для каждого из нас
Приложение. Арсенал для Просветления
Примечания
Указатель имен