МЕТОДИКА БУБНОВСКОГО. КРАТКИЙ ПУТЕВОДИТЕЛь

Современная кинезитерапия - это система оздоровления организма без лекарств, разработанная доктором медицинских наук, профессором С.М. Бубновским. В этой книге автор подробно рассказывает об особенностях данной системы, о применении методов кинезитерапии для снятия болей в спине и суставах, лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, восстановления здоровья в пожилом возрасте и в период реабилитации после травм и хирургических операций на суставах и позвоночнике. Эта книга поможет читателям сориентироваться во всем многообразии методов кинезитерапии и выбрать именно тот, который поможет решить конкретные проблемы со здоровьем. 

Содержание:

Вместо предисловия, или Что такое кинезитерапия
Основные отличия кинезитерапии от
общепринятых лечебных подходов
Преимущества кинезитерапии
Когда применяется кинезитерапия
Система доктора Бубновского
Кинезитерапия по методу Бубновского - путь к
здоровью
Оздоровление по системе Бубновского: общие
рекомендации
Полезные советы
Остеохондроз
Лечение остеохондроза по методу Бубновского
Несколько слов о здоровье позвоночника
Проблемы коленного сустава
Когда без операции не обойтись
Реабилитация после травмы: жить или доживать?
Остеопороз: неизбежность или решаемая
проблема?
Проблемы сердечно-сосудистой системы
Откуда берутся головные боли
Как победить атеросклероз
Варикоз: проблема, знакомая многим
Плоскостопие: что делать?
Другие проблемы, которые лечит кинезитерапия
Женское здоровье
Здоровье и долголетие по системе Бубновского
Кинезитерапия для всех: с чего начать?

Приступаем к занятиям
Будьте здоровы!