КАК ПЕРЕСТАТь БЕСПОКОИТьСЯ И НАЧАТь ЖИТь

С помощью бесценных советов Дейла Карнеги уже миллионы людей раз и навсегда избавились от привычки переживать по мелочам, побороли отравляющий их существование страх и уверенно шагнули в будущее. В этой книге вы найдете целый набор практических формул, которые сделают вашу жизнь счастливой и беззаботной. 

Содержание:

Предисловие. Как была написана эта книга - и
почему
Девять советов, как извлечь максимальную пользу
из этой книги
Часть 1. Основные факты, которые вам следует
знать о беспокойстве
Часть 2. Основные методы анализа беспокойства
Часть 3. Как одолеть привычку беспокоиться
прежде, чем она поборет вас
Часть 4. Семь способов сформировать
умонастроение, которое принесет вам счастье и
душевное спокойствие
Часть 5. Прекрасный способ перестать
беспокоиться
Часть 6. Как перестать беспокоиться из-за критики
Часть 7. Шесть способов избежать волнения и
усталости и поддерживать на высоте энергию и
моральный дух
Часть 8. "Как мне удалось победить беспокойство".
31 правдивая история