Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Tervis ja meditsiin / Toitumine ja dieet / КАК ПЕРЕЖИТЬ ИЗОБИЛИЕ, ИЛИ ВСЯ ПРАВДА О ПОХУДЕНИИ

Raamat

КАК ПЕРЕЖИТЬ ИЗОБИЛИЕ, ИЛИ ВСЯ ПРАВДА О ПОХУДЕНИИ

Autor: ЕВГЕНИЯ КОБЫЛЯЦКАЯ

* * * * * * * * * * Hinda ja arvusta (0)

Toode pole saadaval

Sisukirjeldus

В этой книге вы найдете конкретные рекомендации диетолога и детальные разъяснения, как похудеть и поддерживать нормальный вес на протяжении всей жизни, укрепив здоровье; а также необходимую информацию о продуктах, ресторанах, кафе и многое другое.
Вы узнаете о механизмах полноты и похудения, научитесь распознавать естественные сигналы своего организма о насыщении и отличать голод от аппетита.

Содержание:

Об авторе
Предисловие
Часть 1. Зачем худеть?
В мире полных людей
История с биологией
Голод
Голод в лабораторных условиях и в жизни
Ожирение
Цена лишних килограммов. Цифры и факты
Кто виноват?
Часть 2. Прежде чем худеть
Измерение
Популярные методы похудения
Разные люди - разные проблемы
Барьеры
Часть 3. Как худеть
Дневник питания
Голод или аппетит?
Только вкусное полезно
Продукты
Информация о пищевой ценности продуктов
Еда вне дома
Движение
Гарантия успеха
Справка

Lisainfo
ISBN 9785968406644
Ilmumisaasta 2013
Keel venekeelne
Formaat Kõvakaaneline
Lehekülgi 224 lk
Mõõt 220x145x15 (mm)
Kirjastus ВЕКТОР
Sari ХУДЕЕМ ЭФФЕКТИВНО
Lisamise aeg: 30.04.2016

Toode pole saadaval

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.