ЙОГАТЕРАПИЯ. ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО

Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных автор рассматривает принципы йогатерапии и построения практики хатха-йоги для людей, страдающих различными заболеваниями.

Руководство предназначено для преподавателей хатха-йоги, специалистов по физической реабилитации и лечебной физкультуре, а также всех, кто интересуется методами саморегуляции и оздоровления.

Содержание:

ВВЕДЕНИЕ
ЙОГАТЕРАПИЯ: ПУНКТЫ ПОСТРОЕНИЯ
ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ С ДЫХАНИЕМ В ЙОГАТЕРАПИИ
ЙОГАТЕРАПИЯ ВЕГЕТАТИВНЫХ РАССТРОЙСТВ
ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ В ПРАКТИКЕ
ЙОГАТЕРАПЕВТА
ЙОГАТЕРАПИЯ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЫ
ЙОГАТЕРАПИЯ ВАРИКОЗНОЙ БОЛЕЗНИ
ЙОГАТЕРАПИЯ ПОСЛЕОПЕРАЦИОННОГО
ЛИМФОСТАЗА
ЙОГА И КОРТИЗОЛ
ПОСТРОЕНИЕ ПРАКТИКИ ЙОГИ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ
ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
ВОЗМОЖНОСТИ ЙОГАТЕРАПИИ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ
ПОЧЕК
Йога при хроническом пиелонефрите
Йогатерапия нефроптоза
Возможности йогатерапии при хронической
почечной недостаточности
ЙОГАТЕРАПИЯ РЕПРОДУКТИВНОЙ СИСТЕМЫ
Йогатерапия гинекологических заболеваний
Йогатерапия простатита
Вариант построения комплекса "Йогатерапия
репродуктивной системы"
Особенности практики йоги при миоме матки
ЙОГАТЕРАПИЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Введение
Мышечная система и её роль в йогатерапии
позвоночника
Нервно-мышечные взаимосвязи и их значение в

йогатерапии
Особенности различных отделов позвоночного
столба
Нарушения осанки. Грудной гиперкифоз
Поясничный гиперлордоз
Поясничный кифоз
Тракционные техники
Межпозвонковые грыжи
Противопоказания в практике при межпозвонковых
грыжах
Принципы построения практики при
межпозвонковых грыжах
Грыжи шейного отдела. Вьяямы
Вьяямы на шейно-грудной отдел
Цикл марджариасаны
"Простые последовательности"
Скручивающие элементы
Йогатерапия плоскостопия
Вариант построения комплекса по программе
"Йогатерапия позвоночника"
ПРИЛОЖЕНИЕ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ