Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Tervis ja meditsiin / Alternatiivravi / ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК. СИЛА И ЛОВКОСТЬ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ

Raamat

ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК. СИЛА И ЛОВКОСТЬ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ

Autor: ГЕННАДИЙ МАЛАХОВ

* * * * * * * * * * Loe arvustusi (0)

Toode pole saadaval

Sisukirjeldus

Книга расскажет вам о профилактике болезненных изменений в позвоночнике (возрастных, профессиональных, травматических), наиболее распространенных патологиях позвоночного столба и о способах нормализовать свое здоровье. Детально рассматривается вопрос о влиянии осанки на функционирование всего организма, приводятся упражнения для ее улучшения.
Читатели также найдут советы о правильных способах сидеть и лежать, смогут освоить упражнения для стопы и научатся самомассажу стоп. Особый интерес вызовут уникальные рекомендации, как снять боли при остеохондрозе, и специальные методики по комплексному оздоровлению позвоночника (очищение организма, диеты, укрепление мышц, костей, суставов). Книга содержит более 100 иллюстраций.

Содержание:

Тест на здоровье вашей спины
Авторское вступление
Часть 1. Общие сведения о позвоночнике человека
Часть 2. Важность правильной осанки для
здоровья
Часть 3. Профилактика и лечение заболеваний
позвоночного столба
Часть 4. Дополнительные мероприятия по
оздоровлению позвоночника

Lisainfo
ISBN 9785699828326
Ilmumisaasta 2015
Keel venekeelne
Formaat Pehmekaaneline
Lehekülgi 224 lk
Mõõt 200x125x15 (mm)
Kirjastus ЭКСМО
Sari ГЕННАДИЙ МАЛАХОВ. БИБЛИОТЕКА ЗДОРОВЬЯ
Lisamise aeg: 30.04.2016

Toode pole saadaval

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.