ЗДОРОВЫЕ НОГИ И РУКИ ДО СТАРОСТИ

Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть среди первостепенных. О том, как справиться с заболеваниями наших конечностей, рассказывает эта книжка.
Проблемы, требующие вашего личного участия в оздоровлении своего организма, давно известны - остеопороз и переломы костей, плоскостопие, повреждение мениска, подагра, фантомная боль и варикоз. Не менее актуальны травмы конечностей, дрожь и онемение рук, локтевая боль, плексит. Вы узнаете, что предпринимает врач для лечения недуга, какие лекарства и способы выбирает для лечения. Но главное - это практические советы, домашние средства терапии и рецепты народной медицины, доступные любому, желающему поправить свое здоровье. И почти в каждой главе есть примеры необходимых упражнений.
Беритесь за поправку своего здоровья. Руки-ноги должны быть без хвори и боли!

О чем? В книге представлена развернутая программа преодоления недугов, связанных с болезнями конечностей: травмы конечностей, дрожь и онемение рук, локтевая боль, плексит, варикоз нижних конечностей, остеопороз и многое другое. Автор книги : Кириллова Юлия Михайловна – член Союза журналистов с 1967 г., заслуженный работник культуры РФ, с 2001 г. работает обозревателем газеты Вестник «ЗОЖ». Особенности: Практические советы, домашние средства терапии и рецепты народной медицины, доступные любому желающему поправить свое здоровье. В каждой главе вы найдете примеры необходимых упражнений. Что полезного: Книга поможет вам : справиться с распространенными заболеваниями рук и ног; оказать первую и эффективную помощь при травмах; заняться физическими упражнениями для активной старости; приостановить возрастные изменения.