Показать мобильную версию

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Главная страница / Книги / Наука / Другие науки / ЗАЧЕМ МЫ СПИМ. НОВАЯ НАУКА О СНЕ И СНОВИДЕНИЯХ

Книга

ЗАЧЕМ МЫ СПИМ. НОВАЯ НАУКА О СНЕ И СНОВИДЕНИЯХ

Автор: МЭТТЬЮ УОЛКЕР

* * * * * * * * * * Оцени и прокомментируй (0)

Содержание

До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.

«Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер)

Технические данные
Штрихкод 9785389136663
Год издания 2019
Язык на русском языке
Формат Твёрдый переплёт
Страниц 480 стр
Размер 217x145x26 (мм)
Издательство КОЛИБРИ
Серия NAUCHNYJ INTERES
Дата первого поступления: 05.11.2019

Топ категория

Кто купил, покупает также

Комментарии (0)
Комментарии в социальных сетях

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.