Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Psühholoogia / Psühholoogia / ЖИВОЙ УМ. ПРЕОДОЛЕНИЕ МЕНТАЛЬНЫХ, ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ

Raamat

ЖИВОЙ УМ. ПРЕОДОЛЕНИЕ МЕНТАЛЬНЫХ, ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ

Autor: ИНГРИД КАММИНГС

* * * * * * * * * * Loe arvustusi (0)

Toode pole saadaval

Sisukirjeldus

Сегодня уже мало кого нужно убеждать в пользе, которую приносят физические упражнения. Однако, по мнению Ингрид Каммингс, тренировать необходимо не только тело, но и наш мозг. Мы все знаем: подвижный и деятельный мозг лучше способен сопротивляться умственному истощению, а также развитию некоторых болезней (например, болезни Альцгеймера), чем мозг, который работает по привычному для себя шаблону. Мы это знаем, но ничего не предпринимаем.
Автор предлагает попробовать перекрестную тренировку мозга, то есть такие виды деятельности, которые задействуют разные его зоны, а не только ту малую часть, которой мы ежедневно даем работу, выполняя свои профессиональные обязанности химика, адвоката или дизайнера. Благодаря перекрестной тренировке мозга мы становимся универсалами - счастливыми обладателями разнообразных интересов, увлечений и навыков. Универсалы гораздо легче справляются с психологическими кризисами, депрессией и профессиональным выгоранием. Итог - улучшение состояния здоровья и вновь обретенная радость жизни.

Lisainfo
ISBN 9785957321767
Ilmumisaasta 2011
Keel venekeelne
Formaat Pehmekaaneline
Lehekülgi 480 lk
Mõõt 180x123x22 (mm)
Kirjastus ВЕСЬ
Sari ПРИКЛАДНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Lisamise aeg: 12.10.2011

Toode pole saadaval

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.