Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Tervis ja meditsiin / Tervis / ЖЕНЩИНА, ВЕС, ГОРМОНЫ. КАК ДОСТИЧЬ ГОРМОНАЛЬНОГО БАЛАНСА И ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ

Raamat

ЖЕНЩИНА, ВЕС, ГОРМОНЫ. КАК ДОСТИЧЬ ГОРМОНАЛЬНОГО БАЛАНСА И ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ

Autor: ЭЛИЗАБЕТ ЛИ ВЛИЕТ

* * * * * * * * * * Loe arvustusi (0)

Toode pole saadaval

Sisukirjeldus

Превосходная и самая полная книга о гормональной и эндокринной системах женского организма, в ней собрано все, что вы должны знать, чтобы всегда оставаться здоровой и красивой. Элизабет Ли Влиет (доктор медицины, член Международного общества гинекологической эндокринологии) объясняет, чем может быть обусловлен гормональный сбой после 35-ти лет и как потерять ненужные килограммы без вреда для здоровья.

Эта книга не только о том, как сбросить вес,— она о здоровье. О вашем здоровье, о вашем вкусе к жизни, о вашей энергии. Эта книга о том, как взять в свои руки ответственность и контроль над вашей жизнью, следить за тем, чтобы ваше тело, разум и душа находились в гармонии. Помните об этом!

Cодержание:

Слова благодарности
Введение
О чем данная книга
Часть I
Когда и почему женщины набирают вес
Самопроверка: для вас ли эта книга?
Глава 1. Моя история
Глава 2. Лишний вес создает риск здоровью:
женщины страдают больше
Глава 3. Полнят ли вас гормоны?
Основы обмена веществ
Глава 4. Диеты: почему они не действуют
Часть II
Какие существуют гормоны: что вам нужно знать о
гормонах и потере веса
Глава 5. Эстрогены и ваш вес
Глава 6. Прогестерон: гормон, отвечающий за
беременность и отложение жира
Глава 7. Тестостерон и ДГЭА: гормоны-андрогены
Глава 8. Гормоны щитовидной железы (ТЗ и Т4):
подчините себе регуляторы обмена веществ
Глава 9. Кортизол и стресс: что вызывает
увеличение веса в организме женщины старше 30
лет
Глава 10. Гормоны, регулирующие уровень сахара,
и как они увеличивают вес
Часть III
Ваш план действий: осуществление "Жизненного
плана силы гормонов" доктора Влиет
Глава 11. Протестируйтесь, чтобы знать свои

числа
Глава 12. Правда и неправда о гормонах
Глава 13. Обеспечение равновесия овариальных
гормонов для снижения веса
Глава 14. Как сбалансировать гормоны щитовидной
железы, надпочечников и инсулина, чтобы
добиться снижения веса
Глава 15. Как сбалансировать белки, жиры и
углеводы
Глава 16. Руководство по правильному питанию -
верный путь к здоровью
План вашей гормональной силы.
Примеры меню

Lisainfo
ISBN 9785386075156
Ilmumisaasta 2014
Keel venekeelne
Formaat Kõvakaaneline
Lehekülgi 416 lk
Mõõt 220x145x22 (mm)
Kirjastus РИПОЛ КЛАССИК
Sari НОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Lisamise aeg: 08.12.2014

Toode pole saadaval

Kategooria TOP

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.