ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА СТРЕЛЬНИКОВОЙ

Эта книга является не только книгой, но одновременно и входным билетом на практические занятия по методике Стрельниковой, которые проводит М. Щетинин. Книга-билет включает фотоуроки дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой с пошаговыми фотографиями, на которых сам автор по фазам, очень подробно показывает, как правильно выполнять упражнения.

О так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. С помощью несложных дыхательных упражнений можно остановить приступ удушья при бронхиальной астме, острый приступ стенокардии и гипертонический криз. Регулярные занятия по методике помогают избавиться от многих хронических заболевний, сохранить молодость и красоту. Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.