ГЛУБОКАЯ МЕДИТАЦИЯ. ПУТЬ К ЛИЧНОЙ СВОБОДЕ
В этой книге описывается практика глубокой медитации, которую можно считать фундаментом личностной и духовной трансформации. Данная практика сосредоточена на культивировании жизненной энергии в безмолвии ума и ведет на высшие уровни осознанности.
Книга адресована тем, кто стремится познать себя, ищет способы изменить свои отношения с миром и не хочет быть жертвой обстоятельств и стрессов.
СОДЕРЖАНИЕ:
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. КТО Я?
ГЛАВА 2. ГЛУБОКАЯ МЕДИТАЦИЯ
Как медитировать
Где и когда заниматься медитацией
Вопросы по поводу вашей первой медитации
Возможности
ГЛАВА 3. ШАГ ЗА ШАГОМ
Движение по пути внутреннего очищения
Видения и энергетические ощущения
Усиление внутренней тишины - свидетель
Деятельная неподвижность
ГЛАВА 4. СВОБОДА
Неколебимая внутренняя тишина и экстаз
Очищение до уровня экстатического
блаженства
Распространение божественной любви
в мире
ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ
ОБ АВТОРЕ