Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Tervis ja meditsiin / Tervis / ВЕЧНО УСТАВШИЙ. КАК СПРАВИТЬСЯ С СИНДРОМОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ

Raamat

ВЕЧНО УСТАВШИЙ. КАК СПРАВИТЬСЯ С СИНДРОМОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ

Autor: ДЖЕЙКОБ ТЕЙТЕЛЬБАУМ

* * * * * * * * * * Hinda ja arvusta (0)

Sisukirjeldus

Практичный и понятный план борьбы с хронической усталостью от главного западного эксперта по этой теме.

Вы готовы снова ощутить себя полным сил и энергии? Это не так уж сложно!

Большинство людей жалуются, что у них недостаточно жизненных сил. Часто ли вам доводится встречать тех, кому энергии хватает на все и даже с избытком?

Автор этой книги сам страдал от синдрома хронической усталости и синдрома фибромиалгии, но смог избавиться от недугов и на протяжении 37 лет изучал процесс генерирования внутренней энергии и жизненных сил.

Ощущаете ли вы обычную повседневную усталость и просто хотите немного "подзарядиться", или у вас синдром хронической усталости и фибромиалгии, а значит, вам необходима "интенсивная терапия" для преодоления энергетического кризиса, - эта книга для вас. Вы узнаете, как значительно повысить свой уровень энергии с помощью метода СГИПУ. Название метода - это аббревиатура из начальных букв пяти ключевых слов: сон, гормоны, инфекции, питание и упражнения.

Чтобы забыть о проблемах с энергией, большинству людей, испытывающих не более чем повседневную усталость, вполне достаточно следовать нескольким простым советам в каждой из пяти областей. Результаты опубликованных исследований свидетельствуют о том, что предлагаемые приемы помогают повысить уровень энергии на 91%.

Для кого эта книга
Для тех, кто устал уставать.

Об авторе
Джейкоб Тейтельбаум - американский врач, автор научно-популярных книг, эксперт по синдрому хронической усталости и фибромиалгии с 30-летним практическим стажем. Его книга "From Fatigued to Fantastic" на протяжении многих лет остается бестселлером и главным руководством по борьбе с хронической усталостью.

Он основал профессиональное сообщество Practitioners Alliance Network, создал популярное приложение для iPhone "Cures A-Z", регулярно выступает на ТВ (в том числе на CNN и Fox News Channel).

Лауреат нескольких профессиональных наград, автор статей в медицинских журналах.

Содержание:

Введение
Часть I Энергетический кризис организма
Глава 1. Почему мы испытываем энергетический
кризис
Глава 2. Что такое синдром хронической усталости
и фибромиалгия?
Глава 3. Составляем индивидуальный план
лечения
Часть II Восстановление энергии
Глава 4. С - сон
Глава 5. Г - гормоны
Глава 6. И - инфекции
Глава 7. П - питание
Глава 8. У - упражнения
Часть III Избавление от боли
Глава 9. Природные и медикаментозные средства
обезболивания
Глава 10. На что еще следует обратить внимание
Глава 11. Неужели я сумасшедший?
Глава 12. Как избавиться от лишнего веса
Глава 13. Выбор врача и лабораторные анализы
Заключение
Приложения
Благодарности

Lisainfo
ISBN 9785001002963
Ilmumisaasta 2016
Keel venekeelne
Formaat Kõvakaaneline
Lehekülgi 272 lk
Mõõt 213x148x18 (mm)
Kirjastus МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР
Sari МИФ. ЗОЖ
Lisamise aeg: 28.11.2016

Samast sarjast

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.