Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Tervis ja meditsiin / Käsiraamatud / БОЛЯТ РУКИ - ЧТО ДЕЛАТЬ

Raamat

БОЛЯТ РУКИ - ЧТО ДЕЛАТЬ

Autor: ИГОРЬ БОРЩЕНКО

* * * * * * * * * * Hinda ja arvusta (0)

Toode pole saadaval

Sisukirjeldus

Суставы - слабое звено опорно-двигательного аппарата. Они всегда в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому мы часто испытываем боли в суставах, они травмируются и теряют подвижность. Изношенные суставы подвержены различным заболеваниям. Вы сможете избежать всех этих неприятностей, если начнете заниматься по методу доктора Борщенко. Гимнастика для суставов в изометрическом режиме - это мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. Все, что вам нужно, - это замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы.
Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность.

Содержание:

Вступительное слово автора
Почему изометрическая
"Замороженное плечо" и другие "невкусные" диагнозы
Изометрическая гимнастика для плечевого сустава
Чувство локтя, или "Спортивные" диагнозы механиков
Изометрическая гимнастика для локтевого сустава
Орган труда
Изометрическая гимнастика для кисти

Lisainfo
ISBN 9785170858606
Ilmumisaasta 2014
Keel venekeelne
Formaat Pehmekaaneline
Lehekülgi 96 lk
Mõõt 200x125x6 (mm)
Kirjastus АСТ
Lisamise aeg: 30.04.2016

Toode pole saadaval

Kategooria TOP

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.