Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Sport ja harrastused / Üldtreening / БОЛЬШЕ. СУШЕ. СИЛЬНЕЕ. ПРОСТАЯ НАУКА О ПОСТРОЕНИИ МУЖСКОГО ТЕЛА

Raamat

БОЛЬШЕ. СУШЕ. СИЛЬНЕЕ. ПРОСТАЯ НАУКА О ПОСТРОЕНИИ МУЖСКОГО ТЕЛА

Autor: МАЙКЛ МЭТТЬЮС

* * * * * * * * * * Hinda ja arvusta (0)

Sisukirjeldus

Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, и выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки... Вам нужна эта книга! Дело вот в чем: - накачать мышцы и потерять вес - просто, но фитнес-индустрия хочет, чтобы вы думали по другому; - вам не нужно будет тратить тысячи в месяц на никчемные тренировки, добавки, стероиды; - вам не нужно будет постоянно менять упражнения, чтобы накачать мышечную массу; - вам не нужно будет ежедневно по несколько часов скучного кардио, чтобы получить шесть кубиков; - на самом деле вам вообще не нужно кардио; - вам не нужна "диета", чтобы худеть; - и это лишь немного из вредных мифов, который не дают вам красивого тела; - в этой книге вы узнаете то, что большинство не узнают... В этой книге раскрываются все секреты и ошибки: - 7 самых больших ошибок, которые вы совершаете со своими мышцами; - как потерять вес, накачать мышцы, и есть все, что вы любите; - как питаться, без дополнительных добавок; - руководство по бодибилдингу, которые избавит вас от необходимости тратить сотни тысч каждый год на маркетинговые компании биодобавок; - как развить самодисциплину и получить тело своей мечты за пару месяцев; - как нужно питаться до и после тренировок для роста мышц; - и многое другое! Начни свой путь к красивому и рельефному телу!

Содержание:

Обещание
Введение: чем программа "Больше, стройнее,
сильнее" отличается от других
Раздел 1. Основные понятия
Раздел 2. Внутренняя игра
Раздел 3. Питание и диета
Раздел 4. Тренировки
Раздел 5. Спортивные добавки
Раздел 6. Начало
Раздел 7. Часто задаваемые вопросы и приятные
бонусы в конце книги
Бонусное приложение

Lisainfo
ISBN 9785699913152
Ilmumisaasta 2017
Keel venekeelne
Formaat Pehmekaaneline
Lehekülgi 336 lk
Mõõt 235x162x14 (mm)
Kirjastus ЭКСМО
Sari САМ СЕБЕ ТРЕНЕР
Lisamise aeg: 28.02.2017

Samast sarjast

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.