Rahva Raamat logo
Kategooriad
triangle icon
Rahva Raamat logo
Kategooriad
Raamatud
triangle icon
Audioraamatud
triangle icon
E-raamatud
triangle icon
Mängud
triangle icon
Kool ja kontor
triangle icon
Kingitused
triangle icon
Muusika ja filmid
triangle icon
Tehnika
triangle icon
Allahindlused
triangle icon
delivery icon

Kohaletoimetamine on tasuta!

home icon

БОДИБИЛДИНГ АРНОЛьДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА

БОДИБИЛДИНГ АРНОЛьДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА
gallery icon
Galerii

БОДИБИЛДИНГ АРНОЛьДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА

Autor

Дмитрий Мурзин

Эта книга не только рассказывает о фирменных упражнениях Арнольда Шварцнегера и погружает читателя в мир культуризма. Автор стремился превратить книгу в мощный источник вдохновения. Уникальность книги в том, что она мотивирует читателя на личностный рост, самореализацию и абсолютный успех во всех ипостасях жизни!
Дмитрий Мурзин - вице-президент Федерации сильнейших атлетов России, вице-чемпион России и Евразии по бодибилдингу, обладатель Международной премии Фитнес-профессионал-2010. Создатель и артист уникального Театра Тела, синтезирующего спорт, хореографию и драму и привлекающего к своим постановкам опытных атлетов. Автор и ведущий телевизионных программ и обучающих семинаров по бодибилдингу и здоровому образу жизни. В 2011 году в издательстве ЭКСМО вышла его первая книга Библия бодибилдинга. Новая работа углубляет и развивает популярную сегодня тему на примере одного из самых известных спортсменов и людей в современной истории - Арнольда Шварценеггера. Как всегда, автор не ограничивается рамками культуризма: он стремится превратить книгу в мощный источник вдохновения, мотивирует читателя на личностный рост, самореализацию и абсолютный успех во всех ипостасях жизни!

Содержание:
Часть 1
Дайте мне точку опоры - и я переверну весь мир!
Часть 2
Оно нам нужно!
Часть 3
Total rebuild
Часть 4
No fate
Часть 5
Есть только один способ определить пределы
возможного: выйти за эти пределы!
Часть 6
Объективная интенсивность
Часть 7
Питаться, питаться и еще раз питаться!
Часть 8
Я - победитель
Часть 9
Тело пойдет туда, куда пойдет голова
Часть 10
Поколение next
basket icon

Toode on otsas