Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Tervis ja meditsiin / Käsiraamatud / БИОРИТМЫ, ИЛИ КАК СТАТЬ ЗДОРОВЫМ

Raamat

БИОРИТМЫ, ИЛИ КАК СТАТЬ ЗДОРОВЫМ

Autor: ВАЛЕРИЙ ДОСКИН

* * * * * * * * * * Loe arvustusi (0)

Toode pole saadaval

Sisukirjeldus

Способностью чувствовать и измерять время наделены практически все живые существа. Именно это свойство помогло им выжить в борьбе за существование. Цветение растений, сезонные миграции животных и птиц, чередование периодов сна и бодрствования - все это проявления биологических ритмов.
У современного жителя мегаполиса, который мало бывает на свежем воздухе и у которого все больше стирается грань между днем и ночью, значительно ослабевают биоритмологические связи с природой. Даже обычные колебания погоды и, тем более, перемена климатических условий, становятся для него причиной нарушения здоровья.
Активно развивающиеся в наши дни молодые научные дисциплины - хронобиология, хрономедицина и медицинская метеорология - призваны помочь человеку вновь адаптироваться к окружающей среде и восстановить поломанные биологические часы. Автор книги знакомит читателя с новейшими научными данными о влиянии на здоровье человека различных природных факторов и наших биологических часов. А приведенные в книге уникальные практические рекомендации помогут значительно улучшить самочувствие, предотвратить и вылечить самые разные недуги, в том числе справиться с их обострениями при перемене погоды и климатического пояса.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Содержание:

Об авторе
Ритмы живой природы
По законам хронобиологии
Согласие или разлад ритмов
Свет и ритм
Цвет и ритм
О биоритмах детского организма
Основной суточный цикл: сон и бодрствование
Индивидуальные ритмы работоспособности
Десинхроз
Природные циклы - годы, месяцы, дни
Старение и биологические часы
Хрономедицина
Прогнозы и фантазии
Алфавитный указатель

Lisainfo
ISBN 9785699645589
Ilmumisaasta 2014
Keel venekeelne
Formaat Pehmekaaneline
Lehekülgi 240 lk
Mõõt 210x137x12 (mm)
Kirjastus ЭКСМО
Sari ЗДОРОВЬЕ РОССИИ
Lisamise aeg: 23.12.2014

Toode pole saadaval

Kategooria TOP

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.