БЕЗ ОЧКОВ. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Автор знаменитой системы восстановления зрения, Мария Витальевна Ильинская, написала поистине уникальную книгу. Следуя рекомендациям доктора, вы не только сможете сохранить ваше зрение без дорогостоящих лекарств и операций, но и даже улучшить его. Кроме того, приведенные советы помогут вам с легкостью преодолеть многие другие проблемы со зрением и даже предупредить их возникновение!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
Переиздание книги "Здоровье глаз. Как вернуть зрение без операции".

Содержание:

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. УДИВИТЕЛЬНАЯ АНАТОМИЯ ЗРИТЕЛЬНОЙ
СИСТЕМЫ, или За счет чего
мы видим
ГЛАВА 2. ФАКТОРЫ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
ГЛАЗ
Фактор № 1. Нарушение кровоснабжения сосудов
головного мозга и глаз
Фактор № 2. Постепенное снижение в организме с
возрастом необходимого количества
антиоксидантов, витаминов и минеральных
веществ
Фактор № 3. Снижение иммунитета
Фактор № 4. Длительная работа за компьютером
Фактор № 5. Стрессы
Фактор № 6. Курение, избыточное употребление
алкоголя, прием наркотиков
Фактор № 7. Неправильное питание
Фактор № 8. Возрастные заболевания и не только
Фактор № 9. Генетическая предрасположенность
Фактор № 10. Экологические проблемы
ГЛАВА 3. АМБЛИОПИЯ: причины возникновения и
способы лечения
ГЛАВА 4. АСТИГМАТИЗМ. Почему двоятся предметы
и как это можно исправить?
ГЛАВА 5. БЛЕФАРИТЫ: причины и методы лечения
Бактериальные блефариты
Вирусные блефариты

ГЛАВА 7. ГЛАУКОМА - ЭТО НЕ ПРИГОВОР!
ГЛАВА 8. ГЛАЗА И КОМПЬЮТЕР. Как сохранить
зрение?
ГЛАВА 9. ДЕМОДЕКС - ГЛАЗНОЙ КЛЕЩ. Как
избавиться от него навсегда?
ГЛАВА 10. ДЕСТРУКЦИЯ СТЕКЛОВИДНОГО ТЕЛА.
Почему плавают пятна перед глазами?
ГЛАВА 11. ДИСТРОФИЯ СЕТЧАТКИ И
МАКУЛОДИСТРОФИЯ. Чем опасны и как
остановить?
ГЛАВА 12. ДИАБЕТ И ЕГО ОСЛОЖНЕНИЯ НА ГЛАЗА.
Что делать, чтобы не снизилось зрение?
ГЛАВА 13. ИРИДОЦИКЛИТ: причины возникновения
и осложнения
ГЛАВА 14. КАТАРАКТА. Как остановить процесс
созревания и избежать дорогостоящей операции?
ГЛАВА 15. КЕРАТИТ - ВОСПАЛЕНИЕ РОГОВИЦЫ. Что
делать, чтобы не сформировалось бельмо?
ГЛАВА 16. ВСЁ О КОНЪЮНКТИВИТАХ: диагностика и
эффективное лечение
ГЛАВА 17. БЛИЗОРУКОСТЬ. В каких случаях нельзя
носить очки? Как уменьшить близорукость или
убрать ее полностью?
ГЛАВА 18. ОТСЛОЙКИ И РАЗРЫВЫ СЕТЧАТКИ:
ДИАГНОСТИКА, ЛЕЧЕНИЕ, ПРОФИЛАКТИКА. Можно
ли рожать самостоятельно?
ГЛАВА 19. ОЧКИ И КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ. Что лучше
выбрать?

ПРЕИМУЩЕСТВА И НЕДОСТАТКИ
ГЛАВА 21. ТРАВМЫ И ОЖОГИ ГЛАЗ. ПЕРЕЛОМЫ
СТЕНОК ОРБИТ. Что необходимо сделать до
приезда скорой помощи?
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ПРИЛОЖЕНИЕ
Система восстановления зрения у детей и взрослых
Ступенчатая гимнастика
Точечная гимнастика
Цифровая гимнастика
Воображаемая гимнастика
Гимнастика "Упражнение с точкой фиксации"
Гимнастика "Я вижу!"
Гимнастика "Адаптационная"
Гимнастика "Текст - небо"
Гимнастика "С разными шрифтами"
Гимнастика "У телевизора"
АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ