АФОРИЗМЫ ДОЛГОЛЕТИЯ. КАК ПРОЖИТЬ 100 ЛЕТ

Взрослая поденка живет всего один день. А вот аист - семьдесят лет. Этот же возраст считается и средним для жизни человека.
Но человек стремится к бессмертию! Первый этап на пути к заветной цели - продолжительность жизни в сто лет.
Как же прожить сто лет?
Лучшие умы человечества - философы и мудрецы, врачи и психологи - попытались ответить на этот вопрос. В этой книге собран опыт тысячелетий, который будет полезен каждому человеку, стремящемуся к хорошему здоровью и деятельному долголетию.

Содержание:
Жизнь и долголетие
Смерть
Наследственность
Самопознание, самостоятельность
Надежда
Ум
Воля
Целеустремленность
Пессимизм
Цивилизация и культура
Режим и система
Крайности
Излишества
Умеренность
Гигиена
Воздух
Кожа
Сон
Движение
Пища
Зубы
Желудок
Вода
Труд
Смех
Обеспеченность
Друзья
Удовольствия
Счастье
Красота
Семья
Дети
Воспитание
Профессия
Чувства, эмоции
Страсть
Пороки
Неосторожность
Холод
Болезни
Врачи
Старость