Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Sport ja harrastused / Üldtreening / АНАТОМИЯ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Raamat

АНАТОМИЯ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Autor: ЛИЗА ПУРСЕЛЛ

* * * * * * * * * * Loe arvustusi (0)

Toode pole saadaval

Sisukirjeldus

Хорошая физическая форма — цель, которую преследует большинство женщин. Мы хотим выглядеть на все 100%, а также отлично себя чувствовать. Принимая во внимание занятость современных женщин, не всегда получается сделать все то, что мы запланировали на день, но найти время на упражнения — одно из лучших наших вложений в себя.
В этой книге представлено своего рода руководство по комплексной программе упражнений, которая была разработана, учитывая анатомию женского тела. Четкие пошаговые инструкции помогут выполнять все правильно и, соответственно, двигаться к подтянутой и спортивной фигуре, о которой вы всегда мечтали.

Содержание:
Введение. Хорошая физическая форма и
женственность
Упражнения на гибкость
Упражнения на укрепление верхней части
туловища
Упражнения по укреплению мышц кора
Упражнения на укрпеление нижней части корпуса
Подводим итоги: тренировки
Глоссарий
Сведения о фотографиях и благодарноси

Lisainfo
ISBN 9785699627387
Ilmumisaasta 2013
Keel venekeelne
Formaat Kõvakaaneline
Lehekülgi 160 lk
Mõõt 263x203x13 (mm)
Kirjastus ЭКСМО
Sari АНАТОМИЯ ЗДОРОВЬЯ
Lisamise aeg: 30.04.2016

Toode pole saadaval

Kategooria TOP

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.