Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Sport ja harrastused / Üldtreening / АНАТОМИЯ БОДИБИЛДИНГА

Raamat

АНАТОМИЯ БОДИБИЛДИНГА

Autor: НИК ЭВАНС

* * * * * * * * * * Hinda ja arvusta (0)

27.40 26.03 €Toodet on alles vähem kui 10 eksemplari!

Kaup kätte: teisipäev 19.12

Sisukirjeldus

Вы можете вылепить из своего тела всё, что захотите! Полноцветные анатомические иллюстрации к упражнениям и пошаговые инструкции по их правильному выполнению делают эту книгу бесценным источником информации для всех желающих усовершенствовать свое тело. Новая редакция бестселлера Ника Эванса содержит 100 базовых упражнений, а также более сотни их разновидностей, которые помогут вам воплотить в жизнь свою мечту. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или тренируетесь уже на протяжении многих лет, книга принесет вам огромную пользу. Она откроет читателю тайны, известные лишь опытным спортсменам и тренерам. Вы узнаете множество технических уловок, позволяющих видоизменить любое упражнение для получения нужного результата и составить индивидуальную программу тренировок.
Новая редакция.

Содержание:

Предисловие
Глава 1. Мышцы плечевого пояса
Глава 2. Мышцы груди
Глава 3. Мышцы спины
Глава 4. Мышцы рук
Глава 5. Мышцы ног
Глава 6. Мышцы живота
Список упражнений
Об авторе

Lisainfo
ISBN 9789851528857
Ilmumisaasta 2016
Keel venekeelne
Formaat Pehmekaaneline
Lehekülgi 240 lk
Mõõt 240x170x17 (mm)
Kirjastus ПОПУРРИ
Lisamise aeg: 26.01.2017

27.40 26.03 €Toodet on alles vähem kui 10 eksemplari!

Kaup kätte: teisipäev 19.12

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.