АЙКИДО

Книга Айкидо является полным руководством по этому популярному виду боевого искусства. В ней описаны боевая техника, тактика, стратегия поединков, излагаются эффективные методы проведения тренировок по айкидо.
Книга адресована всем любителям единоборств.

СОДЕРЖАНИЕ:
Часть 1
Глава 1
Теория
Глава 2
Основы практики
Часть 2
Глава 3
Базовая техника
Часть 3
Глава 4
Техника повышенной сложности
Глава 5
Секреты мастерства