Näita mobiiliversiooni

Liigu sisu juurde Liigu peamenüü juurde

Avaleht / Raamatud / Tervis ja meditsiin / Tervis / ÄRKAMISJÄRGNE TREENING

Raamat

ÄRKAMISJÄRGNE TREENING

Autor: LYSYCIA JACQUELINE

* * * * * * * * * * Loe arvustusi (0)

14.51 13.78 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: täna 18.07

Sisukirjeldus

Raamat tutvustab 10-minutilist harjutuste programmi alates venitustest, mida võid voodis teha, kuni jooga, dünaamiliste kardioseansside ja noorendavate harjutusteni dusi all, mis sobivad sinu hetkemeeleolu ja füüsilise vormiga.


Varakult alustades sa:


* kiirendad oma ainevahetust, seega põletad rohkem kaloreid 


* suurendad oma energiataset, tundes end nii füüsiliselt kui vaimselt erksamana


* vallandad endorfiinid, mistõttu tunned end hästi ja võid stressiga paremini toime tulla

Lisainfo
ISBN 9789949424764
Ilmumisaasta 2007
Keel eestikeelne
Formaat Pehmekaaneline
Lehekülgi 112 lk
Mõõt 260x194x (mm)
Kirjastus ODAMEES OÜ
Lisamise aeg: 30.04.2016

14.51 13.78 €

Kaup kätte: Kiirtellimusega: täna 18.07

Arvustused (0)
Suhtlusvõrkude arvustused

Vabandame! Teie veebilehitseja on liiga väike meie kodulehe külastamiseks.

We're sorry! Your browser is too small for this website.

Приносим извинения! Размеры вашего браузера слишком малы для посещения нашей страницы.