ПОМНИТь ВСЕ. ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ПО РАЗВИТИЮ ПАМЯТИ

Эта книга - сборник конкретных приемов и техник по развитию памяти, представленных автором, который помнит число "пи" до 22 528 знаков после запятой и собирается зафиксировать свое достижение в Книге рекордов Гиннесса. Используя данные техники, вы научитесь легко и быстро запоминать разнообразную информацию в большом объеме, решать в уме огромные задачи и воспроизводить длинные ряды цифр. 

Многое, из того, чем вы ранее восхищались, станет для вас доступным и привычным, а главное - ваши умственные способности выйдут на новый уровень. Развивая память, вы сможете достичь интересных эффектов: 

Во-первых, вы заметите, как изменится для вас процесс чтения книг, особенно художественной литературы. Описываемые ситуации будут воссоздаваться быстрее, а образы - вырисовываться детальнее.

Во-вторых, обратите внимание на свои сны. Индикатором хорошего уровня можно считать заметное усложнение сюжета, усиление активности во сне, а также увеличение числа деталей, о которых вы помните, проснувшись. Эти изменения очень легко заметить, и их наличие означает, что ваш мозг уже трансформируется. 

В-третьих, преобразятся техники визуализации и любых представлений, свойственных другим органам чувств, будь то аутогенная тренировка или техники нейролингвистического программирования. Работая с образами, вы постепенно достигнете структурных изменений мозга и будете мыслить на другом уровне. 

Содержание:

Предисловие
Природа памяти
Интеллект и память
Фактор общего интеллекта
Социальный интеллект
Позитивное мышление
Творческое мышление
Мотивация и концентрация
Резюме
Часть I. Без предварительной подготовки
Как читать эти главы
Глава 1. НОВЫЕ СЛОВА
Как запоминаются слова и что такое ассоциации
Глава 2. СПИСОК
Глава 3. ИМЕНА И ЛИЦА
Итак, как запоминать лица
Как зовут вашего собеседника
Глава 4. ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК
Интерес
Интеллектуальная работа с материалом
Повторение
Часть II. После подготовки
Глава 5. ЦИФРЫ
Глава 6. КАК МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ МЕТОД МЕСТ
6.1. Расширяем горизонты
6.2. Как я запомнил 22 528 знаков числа "пи"
6.3. Запоминаем текстовую информацию
6.4. Конспект в голове

Глава 7. ТУЗ В РУКАВЕ
Как насчет карт местности?
Глава 8. БОНУСЫ И ИНДИКАТОРЫ
Дополнение
Как правильно повторять
Как использовать забывание в своих целях
С кем дружить вашему мозгу
Младенцы
Подростки
Взрослые
Пожилые
Животные
Какой активности отдать предпочтение
Пища для ума
Двенадцать
Послесловие