КТО ТЫ?

Эта книга продолжает серию Слушай свое тело, хорошо всем известную такими бестселлерами, как Твое тело говорит: люби себя, Чувственность и сексуальность, Отношения Родитель - Ребенок, Пять травм, которые мешают быть самим собой
Основополагающий принцип книг, занятий Лиз Бурбо: Главное - ясно и четко представлять себе, кто мы такие, и неуклонно стремиться к более углубленному самопознанию и самосовершенствованию. Добавим - духовному и физическому. Ну а главная цель Лиз Бурбо - помочь людям обрести здоровье духа и тела, а еще - научиться ценить и уважать себя и окружающих. Человек, по мнению Лиз Бурбо, должен идти к намеченной цели без страха и сомнений. Что до чувства страха, Лиз Бурбо и тут охотно помогает людям практическими советами, как преодолеть его в тех или иных жизненных ситуациях, равно как и избавиться от многих других тлетворных переживаний и навязчивых состояний. Не говоря уже о том, как превратить отрицательные эмоции в положительные.

СОДЕРЖАНИЕ:
Благодарности
Предисловие
Глава 1. Ты - это изменения в твоей душе
Глава 2. Ты - это то, что ты видишь
Глава 3. Ты - это то, что ты слышишь
Глава 4. Ты - это то, что ты говоришь
Глава 5. Ты - это то, что ты думаешь
Глава 6. Ты - это то, что ты чувствуешь
Глава 7. Ты - это то, что ты ешь
Глава 8. Ты - это то, что ты носишь
Глава 9. Ты - это… твой дом
Глава 10. Ты - это твое тело
Глава 11. Ты - это твои недомогания и болезни
Глава 12. Ты - это свет
Послесловие