Kohaletoimetamine on tasuta!
В основу книги "Ищи в себе" положен одноименный тренинг, который в течение многих лет оставался одним из самых популярных в потоке корпоративного обучения корпорации Google. Автор этого необычного тренинга - инженер и "евангелист" Google Чад-Мень Тан, сумевший творчески соединить древнюю мудрость буддийской медитации с новейшими научными открытиями в области эмоционального интеллекта.
В результате получилось мудрое, глубокое и в то же время чрезвычайно практичное пособие по воспитанию эмпатии, осознанного внимания и внутренней концентрации - качеств, необходимых подлинно современному человеку, готовому ответить на вызовы технологической революции, до неузнаваемости меняющей знакомый нам мир.
Содержание:
Вступление. Ищи в себе
Глава 1. Даже инженер может достичь
процветания благодаря эмоциональному
интеллекту
Глава 2. Дышите так, как будто от этого зависит
ваша жизнь
Глава 3. Оторвать задницу от подушки
Глава 4. Полностью натуральная, органическая
уверенность в себе
Глава 5. Оседлайте эмоции, как лошадь
Глава 6. Получить прибыль, переплыть океан и
изменить мир
Глава 7. Эмпатия и обезьяньи дела умственного
танго
Глава 8. Как быть эффективным и любимым
одновременно
Глава 9. Три простых шага к миру на планете
Эпилог. Спасение мира в свободное от работы
время